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긍정심리학 - 긍정 심리학의 정의와 행복과의 관계
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긍정 심리학
긍정 심리학의 정의와 행복과의 관계
[ 목차 ]
Ⅰ . 서론
1. 긍정 심리학의 창시자 : Martin Seligman
2. 긍정 심리학의 배경
3. 긍정 심리학의 정의
Ⅱ . 본론
1. 행복의 정의
1) 행복과 주관적 안녕
2. 행복의 심리학
1) 행복에 영향을 미치는 요인들
2) 행복의 도구 - 인간관계
3. 새로운 긍정 심리학 - 웰빙(Well-being)
Ⅲ . 결론
Ⅳ . 참고문헌 및 출처
Ⅰ. 서론
현대사회에서 긍정적으로 생각하라는 말을 들어보지 않은 사람은 아마 없을 것이다. 긍정이라는 것을 머릿속으로 생각하고 행동으로 옮김으로써 인간에게 과연 어떤 영향을 주는 것일까
1. 긍정 심리학의 창시자 : Martin Seligman
긍정심리학분야에서 빼놓을 수 없는 인물은 바로 미국심리학회 차기회장으로 선출되었던 Martin Seligman이다. 본래 우울증의 연구자였던 Seligman은 1991년에 ‘학습된 낙관주의(Learned Optimism)’라는 저서를 발표하면서 인간의 긍정적 측면과 행복에 대해 깊은 관심을 갖게 되었으며, 1998년에 미국심리학회장에 취임하면서 긍정 심리학을 창시하였다.
그가 1996년에 미국심리학회장으로 출마했을 때, 대학교 연구실에서 평생을 보낸 학자가 15만 명의 심리학자를 이끌어야 하는 힘들고 어려운 일을 왜 하려고 하는지 묻는 사람들이 많았다고 한다. 이러한 물음과 관련하여 그는 다음과 같이 회상하고 있다. “이상하게 들리겠지만, 나는 내가 어떤 사명을 지니고 있다고 믿었다. 하지만 그 당시에는 그 사명이 무엇인지 몰랐다. 그러나 미국심리학회를 이끌어야 하는 위치에 서게 되면서 나의 사명을 발견하게 되었는데, 그것은 긍정 심리학을 개척하는 것이었다.”
2. 긍정 심리학의 배경
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2013.07.05
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