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현재 관심을 갖고 있는 연구 주제는 '청소년기의 정서 조절능력과 우울, 불안 수준 간의 상관관계'입니다.
청소년의 정서 조절 능력과 우울, 불안간의 관계를 탐색하는 이번 연구를 통해 실제 상담 현장에서 보다
우선 연구결과를 활용해 청소년 대상의 심리검사 해석과 상담 개입 시 참고할 수 있는 정서조절 유형별 특성을 정리할 수 있습니다.
실습기관에서 관찰했던 청소년 집단상담은 또래와의 상호작용을 통해 감정 표현을 연습할 수 있는 기회를 제공하고 있었지만, 각 참가자의 정서조절 특성을 반영한 개별 전략 제시는 부족한 편이었습니다.
이번 연구가 청소년의 정서조절 능력을 구체적으로 분석한 자료로 제공된다면, 상담교사나 위클래스 담당자들이 학생을 더 정밀하게 이해하고 지도할 수 있는 기반이 마련될 수 있습니다.
이번 연구의 주제는 '청소년의 정서 조절능력과 우울·불안 간의 상관관계'이며, 연구는 총 3단계로 구성할 계획입니다.
특히 Gross의 정서조절 전략과 국내 청소년 정서연구자료들을 집중적으로 검토하고, 현재 청소년 상담에서 활용되는 정서조절 관련 평가도구들을 정리해 볼 계획입니다.
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기본심리 이론, 이상심리학, 심리검사 등을 배우며 임상심리라는 분야가 단순히 사람을 위로하는 것이 아니라 과학적 기반 위에 정교하게 설계된 실천이라는 점을 실감하게 되었습니다.
임상심리대학원에 진학하고자 결심하게 된 데에는 실무 경험을 넘어 실제 이론을 기반으로 한 전문적인 개입 방법을 배우고 싶다는 목표가 컸습니다.
서울여자대학교 임상심리대학원은 이론과 실습의 균형이 잘 잡혀 있고, 다양한 대상과 접근 방식을 다룬다는 점에서 제가 바라는 학습 환경과 잘 맞는다고 느꼈습니다.
그런 과정을 관찰하면서 감정 조절 능력이 낮을수록 우울과 불안이 높아진다는 경향을 직접 확인하게 됐고, 이에 대한 보다 체계적인 연구를 해보고 싶다는 생각이 들었습니다.
문제 행동이나 충동성보다 오히려 우울과 무기력, 반복되는 자기 비하 등 내면화된 정서 문제가 더 깊어 보이는 경우가 많았고, 이들을 평가하고 이해하는 데에는 감정인식과 표현, 조절능력에 대한 고려가 필요하다고 느꼈습니다.
청소년의 정서 조절 능력과 우울, 불안간의 관계를 탐색하는 이번 연구를 통해 실제 상담 현장에서 보다
그동안 현장에서 접했던 청소년 중 상당수는 감정을 표현하는 방식이 나 타인과의 관계에서 어려움을 겪고 있었고, 이를 해결하기 위한 실질적인 전략이 부족해 보였습니다.
실습기관에서 관찰했던 청소년 집단상담은 또래와의 상호작용을 통해 감정 표현을 연습할 수 있는 기회를 제공하고 있었지만, 각 참가자의 정서조절 특성을 반영한 개별 전략 제시는 부족한 편이었습니다.
특히 자기표현이 어려운 청소년이 집단 안에 서 어떤 방식으로 감정을 드러내는지에 따라 지도자의 개입 방식도 달라져야 한다고 느꼈기 때문에, 그런 적용이 가능해지는 것이 이번 연구의 중요한 목표 중 하나입니다.
학교 현장에서도 정서교육 프로그램이나 심리상담실 운영시 본연구 결과가 활용될 수 있을 것이라 생각합니다.
이번 연구의 주제는 '청소년의 정서 조절능력과 우울·불안 간의 상관관계'이며, 연구는 총 3단계로 구성할 계획입니다.
특히 Gross의 정서조절 전략과 국내 청소년 정서연구자료들을 집중적으로 검토하고, 현재 청소년 상담에서 활용되는 정서조절 관련 평가도구들을 정리해 볼 계획입니다.
두 번째 단계는 실증적 연구로서 실제 자료를 수집하고 분석하는 과정입니다.
수집된 자료는 SPSS를 활용해 기초통계 분석과 상관분석, 회귀분석 등을 실시할 예정입니다. |
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2025.11.03
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