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부부 갈등의 주요 원인
부부 갈등 해결을 위한 방법과 실천방안
부부 사이의 갈등에서 가장 흔한 원인은 의사소통 부족이다.
갈등의 원인을 이해하고, 서로의 감정을 존중하며 함께 해결하려는 태도는 건강한 관계 유지의 필수조건이다.
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부부 사이의 갈등에서 가장 흔한 원인은 의사소통 부족이다.
특히 감정을 억누르거나 상대방을 비난하는 말투는 대화가 아닌 갈등을 심화시키는 원인이 된다.
경제적 문제는 단순한 돈 문제를 넘어서 부부 사이의 역할, 책임, 미래에 대한 불안과 직결되며, 자존감의 문제로 확대되기도 한다.
부모 간섭, 경제적 의존, 명절이나 자녀 양육 방식에서 가족의 간섭이 심할 경우 배우자 간 감정싸움으로 이어질 수 있다.
가장 중요한 것은 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 상대방의 말을 있는 그대로 들어주는 것이다.
반면, 상대의 감정을 부정하거나 끊임없이 방어적으로 반응하면 문제 해결은 멀어진다.
아이를 돌보느라, 직장 일에 치여 서로 대화할 시간이 줄어드는 것은 갈등의 씨앗이 된다.
갈등이 발생했을 때 침묵하거나 회피하는 것은 일시적인 평화를 줄 수는 있지만, 근본적인 해결은 되지 않는다. |
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2025.06.15
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