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청소년의 스마트폰 사용 실태
스마트폰과다 사용은 청소년의 신체 건강에 여러 가지 악영향을 미친다.
청소년의 스마트폰과다 사용은 부모와 자녀 간의 갈등을 증폭시키기도 한다.
청소년의 스마트폰과다 사용은 단순한 습관의 문제가 아니다.
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그러나 스마트폰의 사용이 지나치게 과도할 경우 다양한 부작용이 나타날 수 있으며, 이는 청소년의 신체적, 정서적, 사회적 발달에 큰 위협이 될 수 있다.
본 글에서는 청소년의 스마트폰과다 사용이 초래할 수 있는 여러 유해성에 대해 다각도로 살펴보고자 한다.
스마트폰과다 사용은 청소년의 신체 건강에 여러 가지 악영향을 미친다.
장시간 화면을 응시할 경우 안구건조증과 시신경피로가 발생하며, 이는 근시와 시력저하로 이어질 수 있다.
운동 부족 역시 동반되어 비만, 체력저하, 성장 지연 등의 문제가 발생할 수 있으며, 이러한 신체적 문제는 다시 정서와 사회적 관계에까지 악영향을 미친다.
또한 스마트폰을 통한 정보의 과잉은 청소년의 뇌를 과도하게 자극하고, 집중력 저하와 충동조절의 어려움을 야기한다.
학습도중 메시지나 알림이 지속적으로 울릴 경우 집중력이 분산되고, 이는 학습 효율의 극적인 저하로 이어진다.
청소년기는 지적 능력이 급격히 성장하는 시기이며, 이 시기에 집중력 손실이 반복될 경우 장기적으로 학업성취도와 학습습관 형성에 큰 타격을 줄 수 있다.
결국 청소년들은 현실세계에서의 대인관계를 어려워하고, 갈등을 피하거나 단절하는 경향이 강해지며, 이는 성인이 되었을 때의 사회적 부적응으로도 이어질 수 있다. |
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2025.05.27
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