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| 맞벌이가족의 문제와 대책방안
맞벌이가족의 가장 큰 문제는 자녀양육 및 교육문제이고 그 다음 취업주부의 역할과중과 역할긴장, 피로문제이다. 자녀양육과 교육문제는 취업을 고려하는 여성들이 가장 선결되어야 할 문제라고 지적하는 것으로 특히 0세~2세를 안심하고 맡길 보육시설이나 보육모를 확충하고 육아휴직제의 확대가 필요한 상황이다.
우리나라 취업모들의 자녀 양육 해결방법은 계층별로 차.. |
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| 원인불명의 전신통증의 원인과 해결방안
1. 들어가며
만약 매일 목, 어깨, 허리 등 몸이 안 아픈 곳이 없고 잠을 자고 싶어도 못자고, 자도 잔 것 같지가 않고, 항상 피로하고 짜증이 난다면, 그래서 무슨 큰병인가 싶어서 양방병원에 검사하러 갔더니 검사상 아무런 이상이 없다면 이렇게 몸이 아픈 것이 도저히 견디기 힘들 정도의 통증이 아니면서도, 몸이 계속 힘든 상태가 지속되면서도 양의학적인 .. |
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| 치매노인 가족의 문제점(치매가족의 부양부담 문제)
치매는 기억력, 사고력, 이해력, 계산능력, 학습능력 등의 장애로 정상적으로 생활해 오던 사람이 뇌기능이 손상되면서 인지 기능이 지속적, 전반적으로 저하되어 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 상태이다.
증상은 자기가 누구이며, 어디에 있는지를 알지 못할 뿐만 아니라 시간 감각이 전혀 없다. 과거에는 치매를 망령. 노망이라 하여 노인이면 당.. |
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| 돌연사 주범 고지혈증,!!..가려먹고 많이 걸어라!
내 피 속에 기름 덩어리가 많다구
동맥경화증 : 협심증, 심근경색, 뇌졸중 , 지방간 , 췌장염, 암
아토피, 천식, 만성피로
방실이 : 폐경 이후의 고지혈증이 원인
고지혈증이란
피(혈액) 안에 콜레스테롤 또는 중성지방이 많아, 동맥 안에 쌓여서 혈관의 탄력성이 줄어들어 동맥경화증을 일으킬 수 있는 위험한 상태
9월 4일 : ‘콜레스테롤의 날’ (한국.. |
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| 운동의 원칙과 주의사항
1. 운동이 약이 되는 5가지 원칙
1) 운동은 어느 정도 힘들어야 효과가 있다 - 과부하의 원칙
인체의 각 기관의 활성화 혹은 발달을 위해서는 일상생활에서 받는 정도 이상의 부하를 가하는 운동을 해야 한다. 일상적인 강도의 운동부하로는 피로만 누적될 뿐 운동의 효과는 얻을 수 없으므로 반드시 일정 강도 이상의 부하로 운동을 해야만 한다.
2) 운동량은 낮은 단계에서 점차.. |
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| 생활상의 주의 사항
-휴식을 취하는 게 좋다고 하루종일 누워있어서는 곤란
착상이 불완전하여 과로, 장거리 여행, 과격한 운동 등은 피하는 것이 좋다. 그러나 이 말은 하루종일 누워지내라는 뜻은 아니다. 쉬 피로하고 기운이 없는 시기지만, 하루종일 누워 있기보다는 무리하지 않는 범위에서 신체를 움직이는 것이 기분 전환에도 좋고 소화력도 높여 입덧을 줄이는 방법이 된다. 가사 일은 배에 압박.. |
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
통지 / 1page
제목
초등학교 운동회 일시를 통지 할때
요약
운동회를 언제 한다는 내용을 교장 선생님이 직접 통지 할때
내용
안녕하십니까
멋쟁이들만 다닌다는 ○○초등학교 교장○○○입니다.
초록이 지쳐 단풍이 든다는 가을입니다.
학부형님에게는 추억과 자녀들에게는 꿈을 줄수 있는 가을 운동회가 ○○월○○일○○시부터 열립니다.
이 날은 |
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| 후불제 민주주의를 읽고
GDP 1인당 기준 세계 28위, 세계 경제 순위 11위. 우리가 사는 대한민국은 일제 강점기와 동족상잔의 비극을 겪고 지독한 빈곤에 시달렸음에도 ‘한강의 기적’이라 불리는 빠른 경제 성장을 이뤄낸 나라이다. 또한 그러한 경제 성장과 더불어 민주주의까지 성취해냈다. 경제 성장에 잇따른 민주주의. 그 어느 나라도 단기간에 이러한 큰 성과를 내지는 못했다. 그러나 우리나라는 OE.. |
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| 후불제 민주주의를 읽고
GDP 1인당 기준 세계 28위, 세계 경제 순위 11위. 우리가 사는 대한민국은 일제 강점기와 동족상잔의 비극을 겪고 지독한 빈곤에 시달렸음에도 ‘한강의 기적’이라 불리는 빠른 경제 성장을 이뤄낸 나라이다. 또한 그러한 경제 성장과 더불어 민주주의까지 성취해냈다. 경제 성장에 잇따른 민주주의. 그 어느 나라도 단기간에 이러한 큰 성과를 내지는 못했다. 그러나 우리나라는 OE.. |
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
증빙 / 1page
제목
스포츠단에 운영비를 증빙할 서류 제출
요약
기업이 운영하는 스포츠단에 월(月) 운영비를 제출하라는 내용
내용
안녕하십니까.
본사 ○○부에서 알려드립니다.
본사를 홍보하고 국내 ○○스포츠를 활성화시키는데 큰 기여를 하고 있는 ○○스포츠단이 올해도 좋은 성적으로 ○○리그에서 ○○위를 하고 있음을 본사 직원들은 대단 |
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| 해피로드를 읽고 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.^^
이케다 다이사쿠의 글을 처음 접한 것은 ‘이케다 다이사쿠 명언 100선’이었다. 해피로드는 그 이후 2년 만에 읽게 되는 그의 작품이다. 특히 이 책에 눈길이 갔던 것은 여성을 대상으로 썼기 때문이다. 물론 전작 ‘여성에게 드리는 100자의 행복’ 역시 여성.. |
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| 1. 인장시험의 정의
재료시험에는 정적시험, 충격시험, 크립프 시험, 피로시험, 공업적 시험 등 여러 가지 시험이 있다. 그 중에서 정적시험에 속하는 인장시험(Tensile test)은 재료의 강도를 측정하는 가장 기본적인 시험으로 재료의 인장력에 대한 탄성적 성질, 소성변형 저항 및 파단강도를 측정하는 것을 주로 목적으로 하는 시험을 말한다. 간단한 조작으로 정확한 결과가 얻어질 뿐만 아니라, 인장.. |
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| 브랜드 전략 수립 :
핫식스 “Hot6ix”
‘핫식스’ 란
Contents
‘핫식스’ 브랜드 아이덴터티
‘핫식스’ 브랜드 인벤토리 분석
‘핫식스’ 브랜드진단 결과 정리
‘핫식스’ 현상분석
‘핫식스’ 새로운 브랜드전략 마케팅프로그램
‘핫식스’ 란
피로회복과 집중력 강화 _ 일상에 지친 이들에게 힘을 줌
젋음의 열기가 폭탄처럼 터지는 클럽, PC방 등
일상을 벗어난 열정, 오락의 이미지 구현
국내 에너지음료 시장 |
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| 열대야 숙면 방법
열대야는 하루 최저 기온이 25도를 넘는 것으로 낮에 달구어진 지표면의 열기가 대기중으로 빠져나가지 못해 일어납니다. 열대야에서는 인체의 중추신경계가 흥분해 잠을 자지 못하거나 자주 깨며 이 때문에 다음날에 졸리고 피로한 '수면지연증후군'이 나타납니다. 그렇다고 에어컨에 의지하다 보면 냉방병에 걸리기 십상이니 다음의 내용을 숙지하신 후 열대야 속에서 쾌적하게 잠자.. |
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| 생명의 기원 인간 발달 부분에서 스트레스가 정신건강에 미치는 영향
스트레스의 정의
스트레스가 정신건강에 미치는 문제를 조사하기에 앞서 스트레스에 대한 정의를 조사해 보기로 하였다. 스트레스의 정의는 내적으로 긴장감을 느끼게 하는 것으로서, 외부로 부터 오는 압력이다. 스트레스는 삶의 과정에서 자연스럽게 나타나는 것이다. 회피할 수도 없고, 저항할 수 없는 것이다. 회피하면 끝까지 따.. |
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