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| 지구성 운동 강도 차이가 흰쥐의 체중 및 비만 지표에 미치는 영향
Ⅰ.서론
현대문명의 발달로 인한 신체활동 부족, 과잉 영양섭취 그리고 유전적인 영향 등에 의해 비만이 초래되면서 전 세계적으로 비만과의 사투가 이루어지고 있지만, 그 원인에 대한 명확한 해답은 부족한 실정이다. 비만은 지방의 과도한 축적을 의미하는데, 이는 유리지방산의 유리가 많아서 골격근, 간, 췌장, 혈관 등각 조직에 악영.. |
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| 노인 건강 유지법
노화란 나이가 들면서 일어나는 쇠퇴적인 변화현상이다. 인간의 생리적 기능은 30세까지는 거의 최고 수준을 유지하지만 그 이후에는 신체 활동을 충분히 하지 않을 경우 해마다 0.75∼1%씩 감소하게 된다. 보통 80세가 되면 고음역 청각은 생애 최대치의 30%, 심장이 안정적일 때 1회 혈액박출량은 45%, 폐활량은 50~60%로 저하된다.
이런 신체적 변화에 의해 체력도 함께 감소되지만 .. |
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| - 목 차 -
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 건강 운동의 기본원리
1. 체력 향상을 위한 운동 트레이닝 원리
Ⅲ. 운동의 종류
1. 몸을 잘 유지하기 위한 분류
2. 신체적 움직임에 따른 분류
Ⅳ. 운동 강도
1. 운동 강도
2. 유효운동강도
Ⅴ. 운동지속시간
Ⅵ. 운동 빈도
Ⅶ. 운동의 단계
Ⅷ. 나의 운동계획 및 운동계획표
1. 나의 운동계획 (운동 목표, 기본원리, 운동의 종류, 운동 강도, 지속시간, 운동 빈도, 운동 단.. |
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| ○○지방법원
압수물처분 등 통지
변호인 ○○ ○귀하
○○고합 ○○ 강도상해 피고사건
피고인 ○○○
위 사건에 관하여 아래 물건을 피해자에게 가환부하겠음을 통지합니다.
아래
1. ○○압제○○호로 압수한 선풍기 1대
년월일
판사 ○○○ (인)
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| 신 소 재
신금속 재료
신고분자 재료
복합재료
종 류
비금속 무기재료
신금속 재료
형상 기억 합금 형상을 기억해 본 모습으로 돌아가는 합금
수소 저장 합금 수소를 금속수소화물 형태로 잡아 두는 합금
비정질 금속재료 균일하지 못한 성분을 특성으로 강도가 센 합금
초탄성 재료 탄성한계를 넘어서도 원래 모습으로 돌아오는 합금
초소성 재료 유리질처럼 늘어나는 특성을 지닌 합금
초내열 .. |
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| 인장시험 (Tension test)
◆Abstract(초록)
인장시험은 재료강도에 관한 기초적인 자료를 얻을 목적으로 수행되는 공업시험 중에서 가장 기본적인 시험으로, 보통 환봉이나 판 등의 평행부를 갖는 시험편을 축방향으로 인장하중을 가해 하중과 변형을 측정한다. 보통 이로부터 측정할 수 있는 값은 연성재료와 취성재료가 다르며, 연성재료에서는 주로 인장강도, 항복점, 연신률 및 단면수축률이고 취성재.. |
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| 종이의 흡수도 시험(클렘법)
Testing method for water absorption of paper(Klemm s method)
1. 실험 도구
눈금판, 초시계, 시료지
2. 관계이론
▶ 흡수도에 따른 종이의 강도
종이의 강도는 주로 섬유와 섬유 사이에 형성된 수소결합과 반데르발스 힘에 의해 발현된다. 이러한 결합은 물에 의해서 쉽게 파괴된다.
▶ 종이의 신축과 조습
종이는 주위에 습도와 종이가 지니고 있는 습도의 차이에 따라서 .. |
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| ▲ 콘크리트 배합 설계
1. 시험 목적
콘크리트 배합이란 콘크리트를 만드는데 필요한 각 재료의 비율 또는 사용량을 말하며, 배합설계란 소요의 강도, 내구성, 균일성, 수밀성, 작업에 알맞는 워크빌리티 등을 가진 콘크리트가 가장 경제적으로 얻어지도록 시멘트, 잔골재, 굵은 골재 및 혼화재료의 비율을 정하는 것을 말한다.
현재는 주로 중량배합이 이용되고 있고, 콘크리트 1을 만드는 데 필요한 재료.. |
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| DCM 공사중 육상 DCM 공사에 대한 시방서입니다.
1. 적용범위
본 장의 시방은 개량 대상층에 Cement Slurry를 주입, 교반, 혼합하여 원지반을 고결시켜 설계기준강도 이상의 지지력을 확보할 수 있도록 개량 대상지층을 안정시키는데 필요한 인력, 장비, 재료 및 기타 필요한 사항을 규정한다.
2. 품질요구조건
가. 본 공사에서 규정한 심층혼합 지반 개량체는 재령 28일(개량깊이나 계절적인 요인에 따.. |
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| 수리학 실험 - 정수압 실험
1. 실험 목적
전체적으로 물에 잠겨 있을 때와 부분적으로 물에 잠겨 있을 때 즉, 완전 잠수시와 부분잠수시의 어떤 물체의 면에 작용하는 압력의 작용점과 그 크기를 결정한다. 그리고 이 값의 이론적인 결과를 구하여 실제의 값과 비교하고, 작용점에 대한 공식과 수면에 연직한 직사각형 표면에 작용하는 힘 즉, 정수압의 타당성 여부를 실험을 통해 조사한다.
2. 정의
① .. |
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| 1. 실험목적
공학에서 사용되는 재료의 역학적 성질은 재료의 시편을 시험하여 결정하게 되는데 인장시험기를 사용하여 시험편의 인장을 통해 항복점, 항복강도, 인장강도, 연신율, 단면수축율 등의 기계적 성질을 측정한다.
2. 기본이론
①인장시험기의 원리
양쪽의 나사산이 회전함으로 인하여 이송부가 상하로 움직이는 원리이다. 이송부가 위쪽 방향으로 이동하면 인장, 이송부가 아래쪽 방향으로 이.. |
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| [프랜차이즈창업] 고객 및 종업원 안전관리
목차
[프랜차이즈창업] 고객 및 종업원 안전관리
I. 안전수칙
II. 강도와 폭력방지
가. 현금을 최소한으로 보관한다.
나. 상점의 가시성을 좋게 한다.
다. 상점의 조명을 밝게 한다.
라. 강도 발생 시 종업원 행동요령
III. 현금 안전관리
가. 현금 취급요령
나. 안전관리
[프랜차이즈창업] 고객 및 종업원 안전관리
1. 안전수칙
경영주는 고.. |
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| 합판의 특성
1. 목재의 장점
지구상 어느곳에도 존재한다.
가공의 용이성 (특별한 가공 기구가 필요 없다. )
보속생산 (재생산가능)
무게에 비하여 강도가 높다.
소성을 가지고 있다. (탄성, 휨성질)
목재 만의 미를 지니고 있다. (자연친화적)
열전도성이 적다.
전기 절연성이 양호하다.
음향, 기계적 진동에 관한 성질 우수
2. 목재의 단점
천연재료로서 불균일한 조직이다.
자연 결함의 .. |
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| 인간공학 실험 - Noise level 측정
1.실험 목적
-교내 여러 장소에서 시간에 따른 소음을 측정해본다.
-측정한 데이터를 바탕으로 소음 등고선을 작성해본다.
-실험 결과를 분석하여 소음 발생이 심한 원인을 생각해보고, 소음을 줄일 수 있는 방안을 찾아본다.
2.이론적 배경
소리(音)는 파동으로, 매개를 통해 전달된다. 즉, 소리는 진동수(frequency ; f)를 갖는다.
진동수란 단위 시간당(1sec) 한 .. |
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무산소 운동의 대표적인 운동 중의 하나인 근육운동(웨이트 트레이닝)을 할 때는 다음과 같은 조건을 반드시 만족시켜야 100%의 근육운동 효과를 기대할 수 있을 것이다.
1. 개인성의 원칙
개인의 성격, 체력, 건강상태, 그 외의 것도 천차만별이므로 운동처방은 개개인에게 맞게 정해져야한다. 조건이 다른 사람에게 적합하지 않은 운동처방을 할 경우 어떤 사람은 운동 강도가 너무 낮아서 효과가 없.. |
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