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(검색결과 약 9,895개 중 4페이지)
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| 초급자, 중급자, 상급자 별 운동 프로그램 및 나만의 운동 프로그램
헬스 초급자를 위한 웨이트 프로그램
운동전 반드시 알아두어야 할 사항
① 몸 전체 부위를 하루에 운동합니다.
②각각의 근육부위에 해당되는 운동을 1가지씩 합니다. (총 8개의 운동이 됩니다)
③ 운동 순서는 아래의 순서대로 합니다. (대근육 우선 원칙)
다리 - 가슴 - 등 - 어깨 - 이두 - 삼두 - 복근 - 허리
④ 1세트 반복회수는 1.. |
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| 테니스 경기의 진행 방식
1. 경기의 진행
테니스 경기는 포인트-게임-세트-매치의 4단계로 구성된다.
시합 도중 공격에 성공하거나 실패하면 1점을 얻거나 잃게 되는데, 이때의 점수를 포인트라고 한다.
4포인트를 먼저 얻으면 1게임을 이기게 되며, 만약 3:3의 포인트가 되면 듀스라 하여, 2점을 연속해서 먼저 얻는 선수가 그 게임을 이기게 된다.
6게임을 먼저 얻으면 한 세트를 이긴다. 그러나 두 선.. |
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| 여름 휴가 계획서
휴가날짜: 7월 20일 ~23일
소속:개발팀
이름: 홍길동
날짜
휴가 계획
7월 20일(일)
부산 디지털 카메라 동호회(psda)주최 출사 참여
출사장소: 미정
집합 장소 및 시간: 부산역 오전10시
준비물 : 카메라, 삼각대, 및 개인준비물
7월 21일(월)
문화생활 및 자기계발 & 막내 동생 휴가 축하 파티겸 저녁식사
오전 :웹 트랜드분석 및 감각 향상을 위한 서핑
오후 : 가족 저녁식사
7월 22일.. |
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| 1. KBA KBL 경기 규칙
[KBA 경기 규칙 기본 정리]
경기시간, 동점과 연장전
-경기는 10분 4피리어드로 진행. (국내 중학교 경기는 8분 4피리어드)
-경기개시 예정시간 전, 적어도 20분 준비시간 있어야 함.
-1,2피리어드 사이(전반전)와 3,4피리어드 사이(후반전) 연장전 시작 전 휴식기간 2분
-하프 타임 휴식기간 15분.
-경기 휴식기간 시작 때 ①경기개시 예정시간 20분전 ②경기시계가 각 피리어.. |
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| 대중매체가 아동에게 미치는 영향
대중매체는 불특정 대중에게 정보를 공중파, 인터넷, 신문, 출판물을 통해 전달하는 매스커뮤니케이션의 핵심 수단이다. 대중매체를 통해 전달되는 내용은 매우 다양하다. 이러한 내용은 각 계층에게 맞도록 구성되어 수용자에게 신속하게 전달된다.
대중매체는 사회에 축적된 가치, 사회적 규범, 지식, 기타 문화를 사회구성원에게 전달하는 기능을 한다. 이러한 기능은 .. |
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| 일본 하우스텐 보스에 직접가서 찍은 사진입니다.
만약 하우스텐보스 여행을 안가보신 분은 사진을 보고 가면 더욱 좋겠죠?
작은 네덜란드라죠?
가장 높은 타워에 올라가서 디지탈 카메라로 전체적으로 다양한 각도로 촬영한것으로 하우스텐보스의 전반적 전경을 감상 할수 있습니다. 광장 중간에 이쁘게 꾸며진 작은 정원과 휴식공간과 호수전경을 담았습니다.
전체는 21컷 입니다.
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| (카페 사업계획서) 커피전문점 창업계획서 입니다.
정말 열심히 만들었습니다.
믿고 다운 받아주세요 !!
1. 사업아이템 소개
2. 매장컨셉 및 사업방향
3. 영업계획
4. 매장내 행동수칙
5. 메뉴소개 및 가격책정
6. 입지전략
(1) 후보입지 비교분석
(2) 입지조사 및 분석
(3) 최종입지분석
7. 인테리어
(1) 기본 인테리어 컨셉
(2) 간판디자인
(3) 주방 레이아웃
8. 인적자원관리
(1) 조직 및 인원.. |
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이니스프리마케팅,자연화장품,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p ( 5Pages ) |
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| 자연에 대한 진심, innisfree
피부에 휴식을 주는 섬
제품의 원료자체가 자연주의라는 컨셉
타사 컨셉과 혼돈 가능성이 높음
이니스프리 자체가 자연주의라는 인식을 강화
고객이 참여할 수 있는 자연주의
자연에 대한 진심
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| 표준보육과정에서의 연령별 보육목표와 보육내용
표준보육과정의 각 영역은 만 2세미만 영아, 만 2세 영아, 만 3세에서 5세 유아의 세 가지 연령 집단별로 보육목표와 보육내용이 구분된다.
1) 기본생활
보육목표 / 만2세 미만
심신을 건강하게 하고 기본적인 안전생활습관을 길러 최적의 발달을 꾀하고 바른 생활습관을 형성한 다.
청결과 위생, 수면과 휴식, 바른 식생활, 의생활과 심신.. |
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| 휴가 계획서
결
재
소속
직위
성명
휴가기간
컨텐츠팀
사원
김태왕
2006년 7월 24일 ～ 30일 (7일간)
연락처
051) 001-0001
휴가장소
긴급연락처
011-1234-1234
부산해운대, 태종대, 서면, 자택
휴가목적
가까운 곳에서 가족, 친구 등 친한 여러 사람과 피서를 즐긴다.
휴가일정
일자
내용
비고
7월 24일
휴식 및 여행 준비
7월 25일
부산해운대
1박 2일
7월 26일
부산해운대
7월 27일
부산태종대
7월 2.. |
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| 디자인의 이해
Outline
공공디자인이란
바보사거리의 문제점 및 분석
디자인거리에 걸맞는 특성이 없다.(어느 거리에서나 볼 수 있는 광경)
2. 쓰레기 처리 시설이 없다.
3. 통행에 방해가 되는 화분
4. 밀집된 건물들로 인한 단절
5. 인도와 차도의 경계
6. 휴식공간의 부족
7. 10~20대만을 위한 공간
8. 상업위주의 건물들
9. 혼란스러운 간판과 현수막들
10.문화시설 부족
해결방안제시
공공디자인이란
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| 선진국의 정년제와 노령연금제도
1. 정년제에 대한 사고방식
(1) 노동력의 상실과 휴식의 권리
우리나라와 일본에서는 일정한 연령에 도달하면 종업원이 기업에서 자동적으로 퇴직하는 제도를 정년제라고 생각하고 있다. 그러나 유럽이나 미국 등 선진 제국에서는 정년(Age of retirement)이란 단지 근로자가 기업에서 퇴직하는 연령일 뿐만 아니라 직업생활에서 은퇴하는 연령이라는 의미로 인식되고 있.. |
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| 1. 기본생활습관
2. 신체운동
3. 의사소통
4. 사회관계
5. 자연탐구
6. 예술활동
7. 발달평가
규칙적으로 바깥에서 신체를 움직이며 놀이하는 것에 흥미를 보이고 적극적으로 참여하는 모습이 보인다. 가끔 “선생님, 다리가 아파요. 힘들어요.”라고 말하는 모습이 보여 휴식을 가졌다가 신체놀이를 할 수 있도록 격려해주고 있다. 또래의 행동에 관심을 가지며, 정확한 말을 알려준다. 또래와 안정적인 애.. |
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
행사 / 1page
제목
종친회에서 초대
요약
종친회에서 뿌리가 되는 시조(始祖)님의 제사를 한다는 내용
내용
안녕하십니까
○○씨○○파 종친회입니다.
무더운 여름을 넘기고 편한 휴식을 취할 시간에 종친회의 서신을 받는 기분 이해합니다. 하지만 종친회가 없었다면 지금의 우리는 존재감을 상실한 채 살아가고 있었을 것입니다. .. |
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| 독서 감상문(독후감)입니다.
잘 정리했고 맞춤법도 점검했습니다.
잘 활용하셔서 좋은 결과 얻으세요^^*
어떤 하루’는 SNS에서 유명한 글을 모아 엮은 책이다.
“힘든 오늘 하루도 지나갔다. 오늘도 잘 넘겼어. 이 또한 지나가리라..
사람들은 말하곤 해요. 하지만 하루는 지나가는 것이 아니라 쌓이는 것입니다.
하루하루 쌓여간다는 것 잊지 마세요!”
하루를 되돌아보면서 안도하고 내일을 준비하며 휴.. |
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