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| 적근과 백근(근육형 몸매 vs 마른 근육형 몸매)
◆ 내 운동 목적에 맞는 근육 만들기
근육은 성질에 따라 분류를 하면 크게 적근과 백근으로 분류가 된다.
적근은 붉은 근육, 백근은 흰근육을 말한다. 예로 생선을 토막낼 경우 맨 우측 생선은 흰살이 많고, 맨 좌측 두 마리는 흰 살 사이에 붉고 짙은 살이 크게 자리하고있어 생선들도 붉은근육과 흰근육이 있다는걸 알 수 있다.
다음은 고등어 사진인데 .. |
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| 스트레스에 대한 정서중심적 개입방법(점진적 근육이완법, 자율훈련법, 시각화)
목차
스트레스에 대한 정서중심적 개입방법
I. 점진적 근육이완법
II. 자율훈련법
III. 시각화
* 참고문헌
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| 영아의 신체성장(신생아의 몸무게, 키와 신체비율, 뼈와 근육, 치아발달)
... 자세한 내용은 본문 참고 |
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| [영아기 신체운동발달] 영아의 신체발달(키,몸무게,골격,근육,치아발달), 두뇌발달, 운동발달에 대한 레포트 자료.
[영아기 신체운동발달] 영아의 신체발달(키,몸무게,골격,근육,치아발달), 두뇌발달, 운동발달
목차
영아기 신체/운동발달
I. 신체발달
1. 키와 몸무게의 증가
2. 골격과 근육의 발달
3. 치아발달
II. 두뇌발달
III. 운동발달
1. 이행운동
2. 소근육 운동
* 참고문헌
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| [근육계]의학용어 정리 및 해설
▶flexion 굴곡
-관절의 각 좁히기
▶extension 신전
-관절의 각 넓히기
▶abduction 외전
-몸의 중심선으로부터 밀리 움직이기
▶adducton 내전
-몸의 중심선쪽으로 움직이기
▶rotation 회전
-몸의 축에서 몸의 일부 회전
▶circumduction 원회전
-중심점에서 둥글게 움직임
▶pronation 회내
-아래로 돌리기
▶eversion 외번
-바깥으로 돌리기
▶inversion 내번
-안으로 돌리기
▶do.. |
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| 유아기 운동발달(유아기 대근육-소근육 발달, 유아의 운동발달과 사회성발달)에 대한 레포트 자료입니다.
유아기 운동발달(유아기 대근육-소근육 발달, 유아의 운동발달과 사회성발달)
CONTENT
유아기 운동발달
I. 대근육 운동발달
II. 소근육 운동발달
III. 운동발달과 사회성
IV. 안전사고
* 참고문헌
... 이하 내용은 본문 참고 ... |
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| [영아의 운동발달과정] 신생아-영아의 대근육-소근육 발달에 대한 레포트 자료.
[영아의 운동발달과정] 신생아-영아의 대근육-소근육 발달
목차
영아의 운동발달의 과정
I. 대근육 운동발달
1. 보행운동능력의 발달
2. 기어오르기 능력의 발달
3. 던지기 능력의 발달
II. 소근육 운동발달
1. 눈과 손의 협응능력의 발달
2. 잡기능력의 발달
3. 쌓기능력의 발달
* 참고문헌
...(이하 내용 .. |
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| [영아기 운동발달] 영아기의 대근육 발달, 소근육 발달, 이행행동 발달, 자조행동발달에 대한 레포트 자료.
[영아기 운동발달] 영아기의 대근육 발달, 소근육 발달, 이행행동 발달, 자조행동발달
목차
영아기의 운동발달
I. 대근육 운동발달
II. 소근육 운동발달
III. 이행행동 발달
IV. 자조행동 발달
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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| 신생아기 운동능력발달(신생아의 근육발달, 운동발달, 조작기능의 발달)에 대한 레포트 자료입니다.
신생아기 운동능력발달(신생아의 근육발달, 운동발달, 조작기능의 발달)
CONTENT
신생아기 운동능력발달
I. 근육의 발달
II. 운동발달
III. 조작기능의 발달
* 참고문헌
... 이하 내용은 본문 참고 ... |
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| 아동기 신체발달(아동기의 뼈와 근육, 운동기술발달)
아동기는 6세에서 12세까지의 초등학교에 다니는 시기로, 이 시기에는 신체 발달
이 앞 단계에 비해 느리긴 하지만 지속적으로 이루어진다. 또한 청소년기의 급속한
성장을 앞두고 있는 조용한 시기이다. 아동기에는 뼈의 발달, 근육 발달, 그리고 운
동신경에 중요한 변화들이 일어난다.
I. 뼈와 근육 체계
초등학교시기에 아동들은 매년 5~8cm씩 .. |
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| [영아기 신체발달] 영아기 신장과 체중의 발달, 골격과 근육의 발달, 치아발달, 두뇌와 신경계 발달, 생리기능발달, 운동발달에 대한 레포트
[영아기 신체발달] 영아기 신장과 체중의 발달, 골격과 근육의 발달, 치아발달, 두뇌와 신경계 발달, 생리기능 발달, 운동발달
CONTENT
영아기 신체발달
I. 신장과 체중의 발달
II. 골격과 근육의 발달
1. 골격의 발달
2. 근육의 발달
III. 치아의 발달
IV... |
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| [영아신체발달] 영아기 신체발달 - 영아의 신장과 체중발달, 뇌발달, 골격 및 근육발달, 치아발달, 영아기 운동발달, 지각발달에 대한 레포트 자료
[영아신체발달] 영아기 신체발달 - 영아의 신장과 체중발달, 뇌발달, 골격 및 근육발달, 치아발달, 영아기 운동발달, 지각발달
목차
영아기 신체발달
I. 신장과 체중의 발달
II. 뇌의 발달
III. 골격 및 근육발달
IV. 치아발달
V. 운동발달
1. 운동.. |
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| 해부학 레포트
-손, 발근육에 대해
I. 손근육
손은 깊은근막에 의해 엄지두덩칸, 새키두덩칸, 중심칸, 및 뼈사이모음근칸으로 구분되며, 각 칸에는 손의 고유근육이 포함되어 있다. 손바닥의 중심칸은 매우 두꺼운 세모골의 널힘줄로 덮여있는데 이를 손바닥널힘줄이라고 하며, 긴손바닥근의 힘줄이 손바닥에서 확장된 것이다. 손바닥널힘줄은 긴손바닥근 힘줄로부터 둘째~다섯째손가락의 바닥을 향해 부.. |
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| 외배엽형
특징
마르고 체지방이 적으며 근육 부피도 적다. 신진대사가 빠르다.
체중이 쉽게 늘지 않고 근육의 크기와 근육 무게를 늘리는데 어려움이 크다. |
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| 영아기 신체발달(영아기 골격과 근육발달, 대뇌와 신경계발달, 생리기능 발달, 치아발달, 영아기 신체크기)에 대한 레포트 자료입니다.
영아기 신체발달(영아기 골격과 근육발달, 대뇌와 신경계발달, 생리기능 발달, 치아발달, 영아기 신체크기)
CONTENTS
영아기 신체발달
I. 신체의 크기
II. 골격과 근육의 발달
III. 치아의 발달
IV. 대뇌와 신경계의 발달
V. 생리기능의 발달
1. 수면
2. .. |
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