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[운동과 건강] 수분섭취와 운동
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수분 섭취와 운동 □ 수분의 역할 ▷ 혈액량을 유지하여 심혈관 기능을 유지한다. - 땀을 통해서 수분이 손실되면 혈액량이 감소한다. (심박출량의 감소) ▷ 체온 조절을 한다 - 땀을 흘려서 땀의 증발을 통해서 체온을 조절하게 되는 역할이 중요 □ 수분 섭취량이 운동에 미치는 영향 그림 . 운동 시간에 따른
맥박
수의 변화 [ 실험방법 ] * 운동강도 : 62~67% VO2 max * 운동시간 : 2시간 * 수분..
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간호학 실습 - 뇌신경계 환자 약물요법과 치료계획
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약물요법과 치료계획 9월1일 약물 약명 약리작용 용량 및 용법 부작용 간호사항 0.9% saline 1000ml 1. 수분 및 전해질 결핍시의 보급(나트륨 결핍, 염소 결핍) 2. 주사제의 용해 희석제 *3 / IV 보통 20~1,000mL를 피하, 정맥, 점적 정맥주사 또는 직장에 주입 대량급속투여에 의해 울혈성심부전, 부종, 산증, 혈청전해질 이상 투여량, 투여속도는 연령, 체중, 증상에 따라 적절히 증감 0.9% saline 100m..
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의/약학
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