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| 월경과 운동(월경 전의 운동, 월경기의 운동, 폐경 후기의 운동, 골다공증과 운동)
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
부디 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.
- CONTENTS -
월경과 운동
I. 월경 전기의 운동
II. 월경기의 운동
III. 폐경 후기의 운동
IV. 골다공증과 운동
* 참고문헌 |
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| ◆ Case Study Format ◇
[성인간호학] 골다공증에 관해서
I. 서론
A. 연구의 필요성
오늘날 골다공증은 심각한 사회문제가 되고 있다. 아직 우리나라에는 정확한 통계가 없지만 약 200만명 이상이 골다공증으로 고생하고 있을 것이라고 추정한다. 미국의 경우 이미 7 - 8백만명이 골다공증에 걸려있고 1,700만 명이 낮은 골량으로 골다공증에 걸릴 위험 뿐아니라 이로 인한 골절의 위험에 처해 있다고 한다.. |
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| 서론
오늘날 과학기술과 문명의 혜택으로 인해 생활의 자동화와 경제성장에 따른 과잉 영양공급 및 운동부족 현상과 함께 서구적 생활양식의 보편화 등에 따라 현대인의 신체가 비만해지고 심폐기능이 저하되며 근력 및 근육량은 상대적으로 감소됨으로써 비만증(obesity)이 심각한 사회문제로 대두되고 있으며 현재 급속도로 증가하는 추세에 이르고 있는 실정이다.
또한 노년기의 건강문제가 대두되고 있.. |
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| 정형외과 의학용어정리
1.Bone Graft 골이식
2.Arthralgia 관절통
3.Comminuted fracture 복합골절
4.Compression fracture 압박골절
5.Depressed fracture 함요골절
6.Lumbago 요통
7.Osteomyelitis 골수염
8.Osteoporosis 골다공증
9.Rheumatoid arthritis 류마티스 관절염
10.Rikets 구루병
11.Scurvy 괴혈병
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| 폐경기의 증상 및 치료, 폐경기와 관련된 질병에 대한 레포트 자료.
폐경기의 증상 및 치료, 폐경기와 관련된 질병
CONTENT
폐경기
I. 폐경기 증상
II. 폐경기와 관련된 질병
1. 골다공증
2. 심장혈관질환
3. 우울증
III. 호르몬 치료
* 참고문헌
...(이하 내용 생략) |
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낙상 ( 10Pages ) |
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| 낙 상
낙 상
병원에서 가장 흔한 안전사고
낙상이란
자신의 의지와 관계없이 갑자기 넘어져서 뼈와 근육 즉 근골격계
에 상처를 입히는 사고
낙상 사고는 주로 노인들에게많이 발생하지만 젊은 사람들도 자
주 낙상 사고를 당하여 해마다 발생률이 늘어나고 있는 추세
겨울철에는 낙상 사고가 가장 많이 나타나는 계절이므로 특히 주
의를 해야 한다.
골다공증으로 인해 인대 및 뼈의 구조가 .. |
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| 장기요양보헙제도에 의거하여 노인요양시설에 의료파트에서 직원대상으로 노인인식개선교육에 필요한 교육자료입니다.
목차
1. 낙상이란 무엇인가
2. 낙상이 유발되는 인자에 대해 알아본다
3. 낙상으로 인한 상해 유형과 예방법에 대해 알아본다
4. 요통예방법과 요통발생시 대처법 방법을 알아본다.
무거운 물건을 허리를 굽혀서 들 때
뒤로 넘어져 엉덩방아를 찧을 때
흉추12번과 요추1번에서 가장 많이 .. |
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| 항산화작용과 최음효과가 뛰어난 아루굴라[Arugula]에 대한 종합정보
막연하게 "좋다"라는 서술보다는 영양성분 분석 등 연구자료를 체계적으로 정리.
다양한 그림을 삽입하여 지루하지않게 구성
주요 효과(Medical Effects):
01. 항암효과 : 세포막의 산화를 억제함으로써, 손상된 세포가 암세포로 활성화되는 것을 방지한다. 따라서, 암세포의 증식을 억제하여 각종 암을 예방하게 해준다.
02. 심혈관질환.. |
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| 아동기 발달장애와 행동장애
아동기의 행동과 발달의 장애를 유전적 요인과 외인성 기질적 요인 그리고 심리적 요인으로 나누어서 살펴보면 다음과 같다. 먼저 유전적 요인으로 나타날 수 있는 장애에는 후싱 증후군(Morbus Cushing Syndrome), 열성 유전병, 비만과 왜소증, 성선기능 감퇴증이 있다.
후싱 증후군은 대부분이 종양에 의해서 생긴다. 이것은 흔히 여자아이에게 나타나는 것으로 동체의 비만.. |
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| ♚토마토 퓨레♟
◆실험 목적 : 토마토 퓨레를 만들어 보면서 과즙의 분리를 알아본다.
◆원리
⁂토마토 효능
1. 혈압을 낮춰 고혈압에 효과
혈관 속의 콜레스테롤을 만드는 활성산소의 작용을 억제해 혈액의 흐름을 원활하게 해준다. 혈압을 낮추는 비타민C와 루틴이 풍부해 매일 아침 공복에 토마토를 한두개 먹거나 매일 2~3잔의 생토마토 주스를 마시면 고혈압 환자에게 좋다.
2. 항암효능
항암 효과.. |
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| 대량 사육의 폐해
과학기술과 인간문화
주제 선정 배경
2
대량사육으로 인한 문제점 !!
주제 선정 배경
3
주제 선정 배경
4
동물성 질병 증가
안전하고 친환경적인 먹거리에 관심 증가
동물의 복지에 대한 관심 증가
주제 선정 배경
5
기술 발전에 따른 대량사육의 문제점
6
목 차
- 대량사육의 등장 배경
대량 사육의 문제점
기후 변화
대량 사육의 문제점
생명 경시
대량 사육의 문제점
질병.. |
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| 비만과 운동처방
당뇨병과 운동처방
심혈관 질환과 운동처방
골다공증과 운동처방
생활습관 병성인병에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오
이는 생활습관병 또는 성인병으로 불리며 주로 잘못된 식습관 운동 부족 스트레스 과 음 흡연 등으로 인해 발생한 다 생활 습관병은 개인의 건강을 위협할 뿐만 아니라 사회적 의료비 증가에도 큰 영향을 미친 다이에 따라 생활습관을 개선하고 .. |
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운동, 질환, 습관, 생활, 발생, 혈관, 생활습관병, 병행, 근력, 성인병, 심, 효과, 유, 산소, 강도, 병, 주로, 당뇨병, 고혈압, 중요하다 |
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| 기능성식품학 발표 칼슘(Ca)
CONTENTS
개요
칼슘의 체내기능
칼슘의 결핍
칼슘의 권장량
칼슘의 급원식품
칼슘의 건강기능성
칼슘의 안전성
칼슘의 과잉증
Q A
탄소번호 20번
무기질
뼈와 치아
Q) Something in common
뼈, 치아 등을 구성하는 석회의 원소
칼슘(Ca) : Calcium
원자번호 20번
체내기능
결핍증
우리나라는 칼슘섭취가 부족한 국가
칼슘 섭취가 왜 부족 할까요
칼슘이 부족하면 어떻게 될까요
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| [건강과 운동] 성인병에 대해서
목 차
1. 일반적인 성인병의 조사
성인병 정의
성인병의 종류
성인병의 특징
성인병의 원인
성인병의 진단
성인병의 예방
2.성인병중 선택일 원인,치료법 조사
고혈압의 원인
고혈압의 치료법
1. 일반적인 성인병의 조사
성인병 정의
성인병 : 중년기 이후에 많이 나타나는 병을 통틀어 이르는 말 [일반적으로 동맥경화,당뇨병,암,심장병,고혈압이 있다] 과거 1970년대 까.. |
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| 부동의 부작용에 대한 조사
1.근골격계
(1)불용성 골다공증(disuse ostioporosis)
-체중부하활동이 없으면 뼈는 탈 광물화(demineralize)하게 되는데 그러한 뼈는 스펀지 같이 되고 점차로 형태가 변해서 골정되기 쉽다. 부동의 상태에서는 칼슘섭취를 하더라도 골다공증이라는 탈 광물화 과정이 계속되고 뼈는 스폰지처럼 되고 변형되어 쉽게 부러진다.
(2)불용성 위축(disuse atrophy)
-사용하지 않는 근.. |
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