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(검색결과 약 4,611개 중 44페이지)
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| 초급자, 중급자, 상급자 별 운동 프로그램 및 나만의 운동 프로그램
헬스 초급자를 위한 웨이트 프로그램
운동전 반드시 알아두어야 할 사항
① 몸 전체 부위를 하루에 운동합니다.
②각각의 근육부위에 해당되는 운동을 1가지씩 합니다. (총 8개의 운동이 됩니다)
③ 운동 순서는 아래의 순서대로 합니다. (대근육 우선 원칙)
다리 - 가슴 - 등 - 어깨 - 이두 - 삼두 - 복근 - 허리
④ 1세트 반복회수는 1.. |
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| 결과 Report
1. 실험결과
- 식초
구분
1회
PH미터
식초의 무게
9.553g
9.553g
NaOH 표준용액의 농도
0.5M
0.5M
소비된 NaOH의 부피
18.7㎖
18.7㎖
소비된 NaOH의 몰수
0.02mmol
0.02mmol
식초의 몰수
0.0374mmol
0.0374mmol
아세트산의 질량
37.4g
37.4g
식초의 순도
4.38%
4.38%
- 제산제
구분
1회
PH미터
제산제 무게
2g
2g
넣어준 HCl용액의 농도
0.5M
0.5M
넣어준 HCl의 부피
40㎖
40.. |
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| 제1장 유통시장의 의의
1. 유통시장의 뜻
이미 발행된 유가증권이 투자자들 상호간에 매매거래되는 시장.
2. 유통시장의 기능
가. 발행된 증권의 시장성과 유통성을 높여 투자를 촉진시킴으로써 발행시장에서의 장기자본을 조달을 원활하게 한다.
나. 유가증권의 시장성과 유통성은 유가증권의 담보력을 높여준다.
다. 다수의 투자자가 참여하는 자유경쟁시장이므로 공정한 가격을 형성.
라. 새로 .. |
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| 정부자료입니다.
“국가보훈은 대한민국의 과거-현재-미래입니다”
報道資料
보도협조일 : 2005. 8.26(금) 조간 및 석간
자료배포일 : 2005. 8.25(목) 배포부서 : 정책홍보담당관실(전화2020-5061)
생산부서 : 기념사업과(전화2020-5228) 과장 : 선춘배 사무관 : 박노진
제7회 매헌 윤봉길의사 추모음악제 개최
◈ 26일(금) 오후 7시 30분 국립국악원 예악당에서 ◈
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| 개요
지은이
○○○
서명
○○○
작성일자
20 년월일
분류/분량
초청 / 1page
제목
세미나에 발표자를 초청할 때
요약
세미나에 소프트웨어 개발자를 발표자로 초청하고자 할때.
내용
안녕하십니까
○○닷컴 운영자 ○○○입니다.
저희 (주)○○닷컴에서 20○○년○○월○○일○○호텔 ○○○홀에서 소프트웨어를 제공하는 기업과 이용하는 기업을 대상으로 ‘제○○회 소프트웨어 교육 세미나’를 실 |
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| 계약서
○○병원(‘갑’이라 한다)과○○○(‘을’이라한다)은 성실과 신의의 원칙에 의하여 아래와 같이 청소용역계약을 체결한다.
1. 용역 건물소재지 및 면적
시구동 번지 소재,면적 ㎡
2. 계약금액 및 지불방법
금액: 월원(￦원)/매월 일 지불
3. 계약기간
4. 용역인원
상주인원 명
5. 근문시간 및 청소범위
1) 근무시간:
2) 오전근무:
3) 오후근무:
4) 토요일:
5) 일요일:
6. 청소
1)왁스청소:병원내 왁.. |
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| 발전기금참여신청서
1. 신청인
성명(단체명)
전화번호
주소
구분
□졸업생 □학생 □교원 □직원 □학부모 □일반인 □기업체 □기타( )
인적사항기재란
(※○○학과 ○○과정 ○○년도 졸업, 소속. ○○학과 ○○과정 ○의 학부모 등)
♣약정금액: 원정 (￦:)
♣ 출연금액(첫회) : 원정 (￦:)
2. 기금 용도
□ 위임
□ 학부/학과기금(학과명 :)
□ 학술연구기금
□ 도서기금
□ 장학기금
□ 석좌교수 |
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| 회원 약관
제1조 (목적)
본 약관의 목적은 ○○ 결혼 정보사 회원의 만남 활동 내용 및 권리와 의무를 규정하는 것이다
제2조 (회원의 자격)
회원은 사실상,호적상 독신이어야 하며 본사가 정한 회원자격 조건에 부합 되고 회원가입 절차를 이행한자 이어야 한다
제3조 (회원의 관리)
1. 회원은 본사로부터 개인신상에 관한 비밀유지를 보장 받으며 회원의 신상자료 및 사진은 본인이 승낙한경우 .. |
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| 【40일간의 몸매 만들기 Program】
■ 목 적
◦ 40일간의 운동 Program을 작성하고 그에 따른 신체변화 및 성과 획득
■ 개 인 Spec
◦ 신 장 : 175cm
◦ 몸 무 게 : 72kg
◦ 신체질량지수(BMI) : 23.51(정상)
■ 프로그램 계획
◦ 수업을 듣기 전에도 하루에 1시간씩 정도는 평소에 꾸준히 부경대내의 헬스장에서 운동을 하고 있으며 ,수업시간 중간의 공간시간이나 수업이 끝나고 영어스터디 하기 전에 운.. |
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| 결혼과 가족
[SexLess]
-우리 언제가 마지막이었지
CONTENTS
1. 섹스리스의 정의
2. 섹스리스 자가 진단법
3. 섹스리스의 원인
4. 섹스리스의 사례
5. 섹스리스의 문제점
6. 섹스리스의 해결책
7. 섹스리스 극복 사례
1. 섹스리스의 정의
성문제를 상담하다 보면 많은 질문 중의 하나가 “한 달에 몇 번 정도 해야 정상인가요”라는 질문으로 섹스횟수에 대해 관심이 많다.
섹스횟수에 대한 정답.. |
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| 분사무소설치등기
사단(재단)법인분사무소설치등기신청서
1. 명칭 사단(재단)법인 ○○회
1. 주사무소 ○시 ○구 ○동 1번지
1. 분사무소 ○시 ○구 ○동 2번지
1. 등기의목적 분사무소설치등기
1. 등기의사유 사단(재단)법인을 설립하기 위하여 정관을 작성하고 ○년 ○월 ○일 창립총회를 마치고 동년 ○월 ○일 주무관청의 허가를 받고 동년 ○월 ○일 주사무소 관할등기소에서 설립등기를 하였으므로 이 등기소에 |
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| 정류 회로
목 차
1. 실험목표
2. 배경이론
3. 실험 방법
4. 실험 결과
5. 고찰
다이오드 개수와 저항의 크기 그리고 축전기의 크기변화에 따른 전압의 변화.
다이오드와 축전기의 역할
실험 목표
4개의 다이오드를 사용한 회로는 브리지정류라고도 불리며 전파정류의 일종이다.
4개의 다이오드 이외 또 다른 전파정류
배경 이론
Sine 파 정류하기
(1) 다이오드에 1K옴 저항을 연결하여 실험
(2) 다이오드를.. |
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한국 씨름 역사, 유래, 전성기, 몰락, 실패 요인, 성공 전략, 마케팅 성공 전략, 경제적 효과, 스포츠 이벤트 전략, 특징, 현황, 사례, 관리, 역할, 시사점, 조사분석 ( 25Pages ) |
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| 한국 씨름 역사, 유래, 전성기, 몰락, 실패 요인, 성공 전략, 마케팅 성공 전략, 경제적 효과, 스포츠 이벤트 전략, 특징, 현황, 사례, 관리, 역할, 시사점, 조사분석
1. 한국 씨름의 부흥
하나, 씨름의 역사
1970년 대한씨름협회가 씨름 규칙 제정
1972년 체계적인 발전 시작
1983년 제1회 천하장사 씨름 대회 개최
씨름경기의 새로운 전기 마련
대회마다 거액의 상금
전통 무대로 관중들의 흥미를 자아.. |
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| 광고계약서(신문사)
○○○신문사에서 발행하는 ○○업계 전문지 ○○○신문에 광고게재를 하고자 다음과 같이 계약을 체결합니다.
회사명
대표자
광고담당
주소
우편번호
전화번호
팩스번호
계약기간
년월~년월( 개월)
광고비용
계약금액
광고종류
결재방법
인터넷(url)
비고
E-mail
발행자
의뢰업체
사업자
등록번호
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계약일
년월일 (계약담당자 :)
1. 광고료에 대한 부가가치세(10%)는 별도입.. |
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| 존립시기폐지등기
사단(재단)법인변경등기신청서
1. 명칭 사단(재단)법인 ○○회
1. 주사무소 ○시 ○구 ○동 ○번지
1. 등기의목적 존립시기폐지등기
1. 등기의사유 20○○년 ○월 ○일 사원총회(이사회)에서 존립시기폐지 및 정관변경결의를 하고 20○○년 ○월 ○일 주무관청의 허가를 받고 같은 날 존립시기규정을 폐지하였으므로 그 등기를 구함.
1. 등기할사항
20○○년 ○월 ○일 존립시기폐지
1. 허가서도착연 |
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