|
|
 |
|
| 웨이트 트레이닝
목 차
1.웨이트 트레이닝이란
2.웨이트 트레이닝의 원리
3.웨이트 트레이닝의 원리
4.기본적인 웨이트 트레이닝 방법 및 규칙
5.살찌는(근육을 증가시키는)웨이트 트레이닝
6.웨이트 트레이닝시 주의사항
7.웨이트 트레이닝의 일반적 효과
8.웨이트 트레이닝의 주요 의문점들
9.자기가 하는 운동 7가지조사
1.웨이트 트레이닝이란트레이닝이란 체력의 계획적인 강화운동을 통해.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 1. 서론
전력 계통은 흔히 다수의 발전기, 변압기, 능동 및 수동 부하와 여러 가지 부속 설비들로 구성되어 있으며, 이들은 송전선로에 의해 수백 개 심지어는 수천 개의 모선들과 서로 연결되어 있다. 전력 계통의 목적은 전체 계통에 연결되어 있는 수용가에 유효전력과 무효전력을 공급하는 것으로, 전력의 공급은 정해진 전압의 크기와 주파수 범위 내에서 중단 없이 이루어짐으로써 신뢰성 있고, 경제.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 기업윤리의 중요성과 적용 현실
1. 들어가며
여기에 항상 맡겨진 일을 초과 달성하여 회사에 커다란 실적을 가져다주며 동료나 부하직원들에게 리더십까지 발휘하는 소위 ‘스타’ 직원이 있다. 그런데, 문제는 이 직원이 업무를 수행하는 과정에서 관련 법규나 회사의 윤리기준을 적당히 어겨가면서 성과를 내는 것을 회사가 알게 되었다. 회사는 이 직원을 어떻게 처리할 것인가
실제로 현장에서 회사가 .. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 교육훈련의 방법(라인중심의 OJT, 스탭중심의 Off JT, 본인 중심의 SD)
I. 序
(1) 교육훈련의 첫째 단계가 무엇(what)을 가르칠까 하는 것으로 교육훈련의 목표와 내용에 대한 것이라면, 둘째 단계는 이를 누가(who), 어떻게 가르치는가 하는 것으로서 교육훈련의 실시와 방법에 대한 것이다.
(2) 교육훈련의 실시와 방법에 대해서는 3가지의 기본 방향으로 생각할 수 있다. 즉, 프로그램을 촉진시키는 책.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 패튼과 아이젠하워의 비교 연구
1. 미국의 두 명장 패튼과 아이젠하워
제2차 세계대전은 수많은 명장들을 배출했다. 그 가운데서도 미국의 명장 패튼과 아이젠하워 장군에 관한 이야기는 신화적인 승리뿐만 아니라 두 사람이 나눈 각별한 우정으로 더욱 유명하다. 패튼과 아이젠하워는 비슷한 점보다는 다른 점이 많았다. 조지 패튼은 부유한 가정에서 태어나 자신이 하고 싶은 일은 다하고 자란 사람이었.. |
|
|
|
|
|
 |
|
|
아파트매매계약서
매도인과 매수인 쌍방은 아래 표시 아파트에 관하여 다음과 같이 매매계약을 체결한다.
검인
소재지
아파트
동호
구조 및 전용 면적
㎡
토지의 표시
대지권의 표시
대지권의 종류
대지권의 비율
【제1조】위 부동산의 매매에 있어 매수인은 매매대금을 아래와 같이 지불하기로 한다.
대금총액
一金원整 ￦원
융자금
一金원整을 현상태에서 승계함.
계약금
一金원整을 매수인이.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 윤리경영의 실행 방법에 대한 제언
1. 들어가며
여기에 항상 맡겨진 일을 초과 달성하여 회사에 커다란 실적을 가져다주며 동료나 부하직원들에게 리더십까지 발휘하는 소위 ‘스타’ 직원이 있다. 그런데, 문제는 이 직원이 업무를 수행하는 과정에서 관련 법규나 회사의 윤리기준을 적당히 어겨가면서 성과를 내는 것을 회사가 알게 되었다. 회사는 이 직원을 어떻게 처리할 것인가
실제로 현장에서 회사.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| Ⅰ. 실험제목 : Al 7075 가공조건에 따른 조직관찰, 경도/충격 시험
Ⅱ. 실 험 자 :
Ⅲ. 목 적
1. 미세조직관찰
금속 시편을 채취하여 관찰면을 균일하게 연마하고 미세한 조직을 관찰함으로써 그 곳에 나타나는 상, 결정립의 형상 및 분포상태, 크기 또는 결함 등을 측정하여 조직과 기계적 성질, 열처리 등과의 관계를 연구함에 있다.
2. 경도시험
목적에는 사용 재료의 경도값을 알고자 하는 경우, 경.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 1. 서론
전력 계통은 흔히 다수의 발전기, 변압기, 능동 및 수동 부하와 여러 가지 부속 설비들로 구성되어 있으며, 이들은 송전선로에 의해 수백 개 심지어는 수천 개의 모선들과 서로 연결되어 있다. 전력 계통의 목적은 전체 계통에 연결되어 있는 수용가에 유효전력과 무효전력을 공급하는 것으로, 전력의 공급은 정해진 전압의 크기와 주파수 범위 내에서 중단 없이 이루어짐으로써 신뢰성 있고, 경제.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 이나모리 가즈오에게 경영을 묻다
과 목 :
교 수 :
학 번 :
이 름 :
학 과 :
제출일자 :
[이나모리 가즈오에게 경영을 묻다]
“직원들이 활기차게 일하게 하려면 어떤 조직을 만들어야 할까”
“부하직원의 의욕을 이끌어 내는 리더십은 어떤 것일까”
“후진 양성은 어떻게 해야 좋을까”
이는 기업을 이끄는 모든 경영자들의 한결같은 고민일 것이다. 이에 일본에서 살아있는 경영의 신으로 추앙받고 있는 이.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [행정기획론] 폐기물에너지 자원화 - 기획 사례 조사
목 차
▣ 계획 추진 배경
▸ 우리나라의 폐기물관리 여건 및 현황
▸ 폐기물 에너지 자원화의 필요성
▣ 내용
▸ 폐기물 에너지 자원화 계획의 목표
▸ 계획의 전반적 내용
▸ 추진체계(조직 및 재원)
▣ 폐기물 에너지 자원화의 성과
▣ 문제점
▣ 참고문헌
. 계획 추진 배경
1. 우리나라의 폐기물관리 여건 및 현황
ⅰ) 환경 현황
구분
한국.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| [의학] 반월상 연골 손상
다른 관절보다 슬관절의 손상은 사람의 활동에 더 많은 장애를 유발한다. 반월상연골의 손상은 슬관절 손상 중 가장 빈도가 높으며, 운동선수가 가장 손상받기 쉬운 구조물이다. cuttting, jump, deceleration 동작이 빈번하게 일어나는 축구, 농구, 야구, 미식 축구 등과 같은 운동에서 반월상 연골 손상이 흔하다.
반월상 연골 절제술이 요구되는 반월상연골 손상의 빈도는 대.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 당밀 또는 사탕수수를 발효하여 증류한 술
“럼 주”
목 차
럼의 역사론
결 론
12345
“럼 주”
럼의 종류
럼의 제조과정
럼이 사용되는 요리
럼의 주요산지
“럼”의 역사
“RUM”
“식민 시대를 관통하다.”
럼은 적도 부근의 열대 지방에서 풍부하게 생산되는 사탕수수에서 설탕의 결정을 분리해 낸 찌꺼기, 즉 당밀의 발효, 증류, 숙성시켜 만든 술이다. 럼을 처음으로 제조하게 된 것은 카리브해 서인도제.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 명량대첩(鳴梁大捷)
우리는 지금부터 인류 역사상 가장 위대한 해군 제독 이순신이 이전의 신화를 뛰어넘어 더욱 위대한 신화를 이루는 과정을 보게 된다. 불과 12척의 패잔선으로 일본의 정예 함대 200여 척과 10만 대군을 격멸시키는 믿겨지지 않는 신화인 것이다.
이 명량해전이야말로 그 동안 사가(史家)들이 손꼽아 온 임진왜란 3대 대첩(大捷)을 수백 배 뛰어넘는 진정 위대한 대첩으로, 이순신 제.. |
|
|
|
|
|
 |
|
| 목차
1. 설계 목적
2. 이론
① PMSM
② IGBT
③ 스위칭소자로서의 MOSFET
④ 인버터
⑤ Inverse_DQ
⑥ PID제어기
3. 설계내용
① 단상인버터 설계
② 3상인버터 설계
③ Inverse DQ
④ 설계에 사용된 PMSM
⑤ PI제어기
⑥ 전체블록선도
⑦ 무부하에서 출력파형
⑧ 부하입력시 출력파형
4. 결론
1. 설계목적
전기기기 및 제어설계 수업에서 배운 내용을 토대로 Simulink를 이용하여 PMSM 속도제어회로를 설계 할 수 있.. |
|
|
|
|
|
