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| [비만관리-비만개선방법] 비만 치료방법 - 비만 치료의 영양치료, 행동수정요법, 운동요법, 약물요법 및 수술요법에 대한 레포트 자료
[비만관리-비만개선방법] 비만 치료방법 - 비만 치료의 영양치료, 행동수정요법, 운동요법, 약물요법 및 수술요법
목차
[비만관리] 비만의 치료방법
I. 영양치료
1. 에너지 제한
1) 현재 체중을 유지하는데 소모되는 열량에서 원하는 양만큼 감량
2) 목표체중을 구.. |
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| 다이어트의 성 정치를 읽고
여태 내가 행했던 크고 작았던 다이어트시도 횟수는 두자리수를 훌쩍 넘어 세자리를 넘어섰을 것이다. 그만큼 다이어트를 관심이 있었고 무수히 반복해 왔다.나뿐이 아니고 대부분의 주위 친구들은 대부분 그랬다.
난 그러한 현상을 나쁘게 보지 않는다. 오히려 다이어트를 지속시키지 못하고 이내 포기하고 다시 반복하는 얕은 의지력을 더욱 부정적으로 보는 편이다. 순간의 .. |
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| ○○○ 휘트니스 회원등록 신청서
* 기본 회원정보
이름
생년월일
년월일 (음력, 양력)
연락처
자택
e-mail
@
휴대폰
주소
* 등록정보
희망 운동
□ 헬스 □ 요가 □ 댄스 □ 태보
운동 목적
□ 체중감량 □ 체력증가 □ 스트레스 해소 □ 질병치료 □ 기타
신체 정보
신장: cm
몸무게 : kg
희망 운동 시간
오전
□ AM 9: 10 ~ 10 : 00
□ AM 10 : 10 ~ 11 : 00
□ AM 11 : 10 ~ 12 :00
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| 건강을 위한 다이어트의 필요성과 주의점
1. 다이어트의 필요성
30세를 넘으면서부터 인간의 몸은 기능 저하가 나타나기 시작한다.
즉 노화 현상이 시작되는 것이다. 이 시기부터 인체의 기초 대사량이 점차 적어지기 시작한다. 이로 인해 체력이 떨어지는 것은 물론 남는 에너지가 많아지므로 지방의 저장이 그만큼 용이해진다. 이처럼 지방량이 많아지는 것은 성인병 발생과 긴밀한 관계를 갖는다. 비만.. |
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| 건설재료학 - 시멘트의 비중 시험
1. 적용범위 및 시험목적
(1) 콘크리트의 배합설계에서 시멘트가 차지하는 용적을 계산하기 위하여 그 비중을 알아둘 필요가 있다.
(2) 비중의 시험값으로 시멘트 풍화의 정도를 알 수 있다.
(3) 비중의 시험값에 의해 시멘트의 품종과 혼합시멘트에 있어서 혼합하는 재료의 함유비율을 추정할 수 있다.
(4) 혼합시멘트의 분말도 시험(브레인 방법)을 행할 때 시료의 양을.. |
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| REPORT
제목 : 오일쇼크와 일본경제발전
[ 목 차 ]
Ⅰ. 서론
1. 일본 경제 성장의 시대별 특징
Ⅱ. 본론
1. 구조조정기의 일본경제
1) 석유파동(오일쇼크)의 원인
2) 석유파동
3) 석유 위기의 시대의 일⋅미 관계
4) 석유 위기 당시의 외환시장
5) 석유파동이 일본경제에 미친 영향
2. 고도성장기와 구조조정기의 비교
3. 고도성장기 이후 일본경제 (구조조정기)
1) 구조조정기 경제의 특성
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| 최희정 저자의 [한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 (먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼)]이라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 목차는 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중.. |
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| [Atkins 다이어트]
1. 정의
아킨스 다이어트는 저탄수화물, 고지방 음식을 섭취하면서 살을 빼는 다이어트의 한 종류이다. Robert Atkins가 제시한 저탄수화물 식단으로 고 탄수화물 섭취가 체중증가를 초래한다고 주장하고 있다.
Low-Carbohydrate, High-Fat Weight Loss Diets
탄수화물섭취는 줄이고 고지방음식을 섭취하면서 하는 다이어트이다.
2. 체중감량 효과와 근거
저 탄수화물 다이어트의 효.. |
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| 건축재료학
~시멘트와 골재의 성능평가에 적용되는 시험방법과 시험기기 조사~
시멘트의 응결 시험
(Testing Method for time of setting of Hydraulic Cement)
한국산업규격 : (KS L 5103, KS L 5108), 최종개정: (2011.05.16. , 2012.09.14.)
⑴ 시 험 목 적
① 시멘트 응결과정이 너무 짧아도, 너무 길어도 실제 공사 때는 불편이 생기므로 각기 시멘트에 대해
서 응결의 시작과 끝낼 때를 측정 할 필요.. |
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| 건설페기물의 유해성 인식 및 재활용 처리 방안에 대한 연구
요 약
삶의 질이 향상되면서 쾌적하고 안전한 환경에 대한 사회적 관심이 고조되면서 건설현장에서는 발생 폐기물의 감량 및 적정처리 방안 문제가 대두되고 있다. 이에 정부는 건설 폐기물 처리 및 재활용과 관련하여 노력을 기울이고 있지만 건설폐기물의 적절한 관리 및 처리는 선진국에 비해서 뒤떨어져 있는 실정이다. 건설폐기물의 재활.. |
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얼마전 선경 인더스트리라는 회사는 ‘명예퇴직제도’를 이용해서 회사 고용인원의 1/4를 감원시켰다.
이 사건이 많은 사회적 파장을 일으킨 이유는 명예퇴직 대상자가 임원을 제외한 대부분의 관리직을 대상으로 했다는 점이다. 회사의 입장에서는 성공적이었고 2년정도면 명예퇴직제로 인한 비용부담을
1-2년이면 만회할 수 있다고 한다. 하지만 다른 많은 기업들도 명예퇴직제도를 실시할 것으로 알려져 ‘.. |
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| 시멘트의 밀도 시험방법
1. 시험의 목적
1) 시멘트의 밀도는 소성(燒成) 불충분, 혼합물의 첨가, 화학성분 등에 의해서 변화되므로 이를 고려하여 시멘트의 풍화 정도를 알 수 있으며, 미지의 시멘트의 종류를 어느 정도 추정할 수 있다.
2) 콘크리트의 배합설계에서는 시멘트가 차지하는 용적을 계산하기 때문에 그 밀도를 알아둘 필요가 있다.
2. 시험용 기계기구 및 재료
1) 여러가지 시멘트
2.. |
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| 시멘트 비중 실험 보고서
1. 적용범위 및 실험 목적
2. 실험 재료 및 기구
3. 실험 방법
4. 주의 사항
5. 실험 결과
6. 고찰
1. 적용범위 및 실험 목적
(1) 콘크리트의 배합설계에서 시멘트가 차지하는 용적을 계산하기 위하여 그 비중을 알아 둘 필요가 있다.
(2) 비중의 시험치에 의해 시멘트 풍화의 정도를 알 수 있다.
(3) 비중의 시험치에 의해 시멘트의 품종과 혼합시멘트에 있어서 혼합하는 .. |
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| 환경문제 발생 방지를 위한 플라스틱 병의 처리
1. 플라스틱 병과 환경문제
오늘날 포장산업이 직면하고 있는 주된 환경적 요인은 이미 아는 바와 같이 귀중한 자원의 손실, 매립이나 소각 등의 폐기문제, 공해, 환경오염 등이며, 이같은 환경문제에 대한 일반적인 인식은 매우 중요하다.
플라스틱 병은 소량의 석유로 만들어지기 때문에 에너지 효율이 매우 높은 제도 불구하고, 부피가 크고 가정용 쓰레.. |
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| 현대인들을 위한 다이어트 문화 공간Diete cafe
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Intro
1. 사업개요
상품비전
아이템 선정 배경
상품컨셉
기타상품
2. 시장조사
구매고객
경쟁점포(벤치마킹)
3. 마케팅전략
전략
STP분석
4P분석
초기 마케팅 프로모션
입지선정
4. 시장조사
재무 및 수익성 분석
5. 상품비전
6. 위험요인 분석 및 제언
7. 향후 일정
목차
Intro
눈치보지 않고 다이어트 할 순 없을까
샐러드가 아닌 밖에서 사먹.. |
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