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(검색결과 약 8,256개 중 10페이지)
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| 걷기운동이 요통과 허리에 미치는 영향
목 차
☞허리와 요통 .
☞걷기운동이 요통치료에 큰 효과가 있는 이유는 무엇일까
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☞참고문헌
*허리와 요통
허리가 우리의 몸에서 얼마가 중요한지는 한자의 ‘요(腰)’자를 보면 이해가 쉽다. 육신(月=肉)에서 가장 중요한(要)부분이라는 뜻이다. 그럼에도 현대에는 바른자세의 중요성에 대한 인지가 적다. 그럼 지금부터 요통이란 무엇이면 요통의 원인과 요.. |
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| 1. 골관절염(퇴행성 관절염)이란
골관절염이란 관절을 보호하고 있는 연골(Cartilage)의 손상 혹은 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와, 인대 등에 손상이 일어나고 염증과 통증이 생기는 질환으로 퇴행성 관절염으로 불리기도 한다. 정상 관절은 각 뼈의 끝에 단단하고 탄력 있는 물질인 연골로 씌워져 있어 충격을 흡수시키는 완화작용이 한다. 연골이란 뼈의 양쪽 말단에 붙어 있으며 이것이 마모.. |
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| * 부인성[여성] 요통
요통은 인간의 직립보행으로 인해 필연적으로 나타나는 증상으로서 누구나 일생에 한두 번은 경험하는 질환이다. 특히 여성에 있어서는 생리, 임신, 출산으로 인해 허리에 많은 부담이 되기 때문에 요통의 빈도가 높다. 즉, 여성 요통이란 주로 여성의 생식기나 골반을 중심으로 해서 발현하는 동통을 말한다.
부인들이 호소하는 요통의 대부분은 허리 그 자체의 문제이지만 오랜 치.. |
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| [HNP/HIVD, Stenosis의 차이와 특징]
1. 수핵탈출증 (Herniation of Nucleus Pulposus, HNP)
- 척추간판은 중앙에 반고체성의 수핵과 이를 둘러싸고 있는 섬유륜으로 구성되어
있다.
- 수핵탈출증은 수핵이 섬유륜을 뚫고 나가서 탈출을 일으키는 것을 말한다.
- 척추간판은 나이가 들수록 용적과 탄력성이 감소되어 압박에 대한 저항력이 약
해져 수핵은 탈수되어 굳어지고 섬유륜은 부분적으로 찢어.. |
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| 견통(Shoulder Pain)
1.견관절(shoulder pain) 은 인체내에서 가장 운동범위가 넓은 관절로서 흉쇄골관절 (sternoclavicular joint), 견봉쇄골관절 (acromioclavicular joint), 흉견갑관절 (horacoscapular joint)이 하나의 단위가 되어 움직이는 관절이다. 이들 관절의 운동에는 15개 이상의 근육이 작용하고 있다.
견관절통(shoulder joint pain)은 그 원인이 견관절에 국한되어 있기도 하지만 주위의 병.. |
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| ● 척주기립근(Erector Spinae Muscle)
천골상부와 요추 하부에 있는 커다란 근건덩어리는 배근의 큰 분절인 척주기립근의 기시부이며, 이 힘줄은 천골의 뒷면, 장골릉의 뒤쪽부분, 요추의 극돌기, 그리고 극돌기인대에 부착되어 있다. 복합적이고 부피가 큰 이 근육은 등에 있는 척추늑골고랑에 위치하며, 흉요추근막의 뒷 층의 바로 안쪽에 분포한다. 작용하는 쪽의 척추관절을 구부리는 역할을 한다.
장.. |
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| [정형외과]의학용어 정리 및 해설
▶articulation 관절
-관절
▶bone 뼈
- 치밀결합조직의 석회화 형태: 골조직. 그런 조직으로 되어 있는 골격의 개별 단위
▶bone marrow 골수
- 뼈의 공간을 채우는 부드러운 물질. 황골수는 장골의 중간공간을 채우고 적골수는 혈액을 형성하며 해면골 조직에 있다.
▶bursa 점액낭
-관절 주위 마찰을 감소시키기 위해 액체가 차 있는 주머니
▶cartilage 연골
-골결, 후두, .. |
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| 경부 불안정성의 운동 분석
경추의 기능
1. 안정성 (stability)
경추의 안정성은 환추후두(atlanto-occipitla)관절과 환축(atlantoaxial)관절의 안정성은 머리를 유지하고 추골동과 척수신경을 보호하는데 필수적이다. 환추후두 관절을 이루는 뼈 표면의 요철현상(configuration)은 안정성을 제공하여 주지만, 적은 힘이 작용할 때도 후두환축(occipito-atlantoaxial)관절을 통해서 큰 회전을 일으키고 .. |
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| 소화기계
다시 톰프슨
“모든 존재는 기능에 따라 모양이 정해진다.”
형태는 기능을 따른다
다시 톰프슨
생명의 비밀은 유전이 아니라 공학, 즉 수학과 물리학에 있다.
인대와 막, 근육과 힘줄은 뼈와 뼈 사이를 이어준다. 굳건하거나 유연한 장력을 지탱하거나 압력을 견디는 모든 부분이 함께 이루는 연결의 조화에 있다.
골격을 이루는 단단한 세포성분 “뼈”
- 강철보다 가볍지만 더 튼튼한 건축자재
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| 견통 (Shoulder Pain)
1.견관절(shoulder pain) 은 인체내에서 가장 운동범위가 넓은 관절로서 흉쇄골관절(sternoclavicular joint), 견봉쇄골관절 (acromioclavicular joint), 흉견갑관절(thoracoscapular joint)이 하나의 단위가 되어 움직이는 관절이다. 이들 관절의 운동에는 15개 이상의 근육이 작용하고 있다.
견관절통(shoulder joint pain)은 그 원인이 견관절에 국한되어 있기도 하지만 주위의 병.. |
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| [의학] 슬관절의 해부학적 구조와 슬관절 손상에 관해서
일반적으로 슬관절과 같은 다리의 관절은 다른 관절들과는 달리 하중을 받으며 움직이는 곳으로 서기, 걷기, 계단 오르기 등의 일상적인 동작에 의해 체중의 몇 배나 되는 힘이 가해지는 곳이다. 보통의 속도로 평지를 걷고 있을 때 무릎에는 순간적으로 체중의 5-7배나 되는 힘이 가해진다고 한다. 무릎은 신체의 여러 관절 중에서도 가장 강한 힘.. |
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| [의학] 슬관절 주변의 손상과 치료 방법
[1] 해부학적 접근
1. 슬관절 주위의 골절
1) 슬개골 골절(Fracture of Patella)
슬개골은 대퇴 사두근의 건 내에 위치한, 삼각형의 골로서 인체에서 가장 큰 종자골이다. 전하부에 첨부가 있어 전면이 후방보다 길다. 대퇴 사두근의 건 섬유가 연장되어 슬개골을 거쳐 슬개건과 연결되어 경골 결절에 부착한다. 타원형의 관절면은 대퇴골 과의 관절면과 접하여.. |
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| Reflex Sympathetic Distrophy
(RSD: 반사성 교감신경 위축증)
1. RSD란
혈관수축(vasospasm)과 혈관확장(vasodilatation)의 증가가 원인이 되어 지속적으로 불에 타는 듯한 통증이 있으면서 지각과민, 부종, 발한 이상, 더 진행되면 근위축, 피부나 손톱 등의 퇴행성변화, 골다공증 등의 증상이 점진적으로 진행되는 복합 부위 통증 증후군(CRPS: Complex Regional Pain Syndrome)이다.
2. CRPS Type
1).. |
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| 관절염환자의 재활
1. 관절염
관절염의 어원은 관절이라는 뜻의 고대 그리스어인 arth 와 염증을 뜻하는 itis의 합성어이다.
관절염은 일차적으로는 염증이나 손상과 같은 병변이 관절에 발생하는 것이지만, 이로 인해 주변 조직의 약화와 통증이 이차적으로 따르게 되어 관절을 사용하지 못함으로써 단순히 신체적인 면뿐만 아니라 사회, 경제, 심리적인 역할의 제약과 함께 개인의 취미생활에 까지.. |
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| [해부생리] The Hip Joint[고관절]에 관해
고관절은 큰 구형의 대퇴골두와 골반 관골구의 깊은 와 사이에서 형성된 관절이다. 이 중요한 관절한 하지와 골반 사이의 동시 움직임을 제공한다. 신체에서 고관절 위치 때문에 고관절의 병리나 외상은 보행, 옷 입기, 자동차 운전하기, 짐 들어 옮기기, 그리고 계단 오르기 등에서의 어려움을 포함한 상당히 큰 기능적 제한을 초래하게 된다.
고관절은 서 있.. |
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