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제가 연구하고 싶은 주제는 청년기 불안과 완벽주의의 상호작용이 인지적 왜곡에 미치는 영향입니다.
연구의 핵심은 완벽주의 성향이 불안을 증폭시키는 인지적 메커니즘을 밝히는 것입니다.
나아가 완벽주의가 단순한 성향이 아니라, 불안의 '인지적 증폭자'로 작용한다는 점을 실증적으로 보여줄 수 있다면, 임상평가 기준의 세분화에도 기여할 수 있습니다.
제가 계획하고 있는 연구의 주제는 "청년기 완벽주의 성향이 불안 수준에 미치는 영향 : 인지적 왜곡의 매개 효과 검증"입니다.
연구의 목적은 완벽주의가 불안에 영향을 미치는 과정에서 인지적 왜곡이 어떤 매개적 역할을 하는지 실증적으로 확인하는 것입니다.
완벽주의는 인지적 왜곡을 매개로 불안에 영향을 미칠 것이다.
예상되는 결과는 완벽주의 성향이 인지적 왜곡을 강화하고, 그 왜곡이 불안을 매개한다는 구조적 관계입니다.
결과가 가설을 지지한다면, 완벽주의적 사고 패턴을 조기에 파악하여 불안을 완화할 수 있는 인지개입 프로그램 개발의 기초를 마련할 수 있습니다.
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처음에는 심리학 전반에 대한 호기심에서 공부를 시작했지만, 학년이 올라갈수록 마음의 문제를 겪는 사람들을 실질적으로 돕고 싶다는 열망이 강해졌습니다.
그때 처음으로 심리적 문제를 단순한 감정이 아닌 '인지과정의 패턴'으로 볼 수 있다는 관점을 배우게 되었고, 임상심리에 대한구체적인 관심이 생겼습니다.
또한 석사과정 중 임상심리사 1급 자격 취득을 준비하며, 대학 부설심리상담센터에서 실습을 통해 다양한 내담자군을 다루고 싶습니다.
이 연구를 통해 단순히 통계적 관계를 밝히는 것을 넘어, 인지적 개입 프로그램의 이론적 근거를 마련하고 싶습니다.
완벽주의 성향이 강한 사람은 스스로를 평가할 때 지나치게 엄격한 기준을 적용하는 경향이 있습니다.
청년기 불안과 완벽주의의 관계를 규명하는 것은 개인의 성향을 이해하는데 그치지 않고, 치료적 접근의 효율성을 높이는 데 기여할 수 있습니다.
특히 대학생과 청년층을 대상으로 하는 초기 개입 프로그램에 이 연구의 결과가 적용될 수 있을 것이라 생각합니다.
특히 CBT(인지행동치료)를 적용할 때, 내담자의 완벽주의적 사고 패턴을 조기에 파악하면 치료 저항을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
한편, 학문적으로는 불안과 완벽주의의 관계를 설명하는 기존 연구들에 새로운 매개 변인을 제시한다는 점에서도 의미가 있습니다.
제가 계획하고 있는 연구의 주제는 "청년기 완벽주의 성향이 불안 수준에 미치는 영향 : 인지적 왜곡의 매개 효과 검증"입니다.
연구의 목적은 완벽주의가 불안에 영향을 미치는 과정에서 인지적 왜곡이 어떤 매개적 역할을 하는지 실증적으로 확인하는 것입니다.
기존 연구에서는 완벽주의와 불안의 상관관계가 보고되어 있지만, 사고 패턴의 왜곡이 두 변수 사이에서 어떤 역할을 하는지 구체적으로 설명한 연구는 많지 않습니다.
특히 완벽주의는 단순히 성향 차원이 아니라, 사고의 틀을 형성하는 인지적 구조와 연관되어 있다고 생각합니다.
완벽주의는 인지적 왜곡을 매개로 불안에 영향을 미칠 것이다.
요인으로 알려져 있으며, 완벽주의적 사고 패턴과 결합될 경우 불안을 극대화할 수 있다고 생각합니다.
이를 통계적으로 검증함으로써 완벽주의 성향이 불안을 유발하는 인지적 경로를 명확히 파악하고자 합니다. |
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2025.11.03
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