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방어기제의 종류와 의미
합리화
6동일시
7승화
전치
행동화
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방어기제의 종류와 의미
지성화
행동화
프로이트는 이러한 불안을 완화하기 위해 자아가 무의식적으로 사용하는 심리적 전략을 방어기제라고 정의하였다.
방어기제는 누구나 사용하는 정상적인 심리적 장치이지만, 과도하거나 부적절하게 사용되면 부적응적 행동으로 이어질 수 있다.
방어기제란 불안을 감소시키고자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 기제다.
자신이 받아들이기 어려운 감정이나 욕구를 다른 사람에게 떠넘기는 것이다.
억압된 욕구와 정반대되는 행동이나 태도를 과장되게 드러내는 것이다.
표출하기 어려운 감정을 보다
어떤 욕구를 원래 대상이 아닌 다른 대상으로 돌려 충족하는 것이다.
충동을 직접적으로 표출하지 못해 다른 활동이나 대상을 통해 우회적으로 해소하는 것이다.
충동이나 욕구를 언어가 아닌 행동으로 직접 표출하는 것이다.
불만을 안전한 대상으로 옮겨 표출함으로써 억눌린 감정을 해소한 것이다.
나의 경험에서도 합리화, 전치, 승화와 같은 기제가 작용했음을 확인할 수 있었다. |
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방어기제, 심리, 무의식, 사용, 행동, 적응, 불안, 표, 이해, 감정, 해소, 대상, 이다, 이론, 욕구, 경험, 기제, 줄이다, 현실, 전치 |
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2025.08.17
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