운동량이
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운동량이
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2012.03.28
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운동량이
발레무용수, 운동선수 및 일반인의 식이습관과 운동량이
월경특성과 식이장애에 미치는 영향

[목차]

서론
연구방법
연구결과
논의
결론및제언

서론

최근 건강에 관심이 많은사람들의 스포츠활동 참여가 증가
그러나 스포츠활동이 모든 사람들에게 긍정적인 영향을 가져다주는 것은 아님. 여성들의 경우 무리한 운동을 장기간 하게 될 경우 여성에게
가장 중요한 초경 및 월경에 이상을 초래하는 것
운동과 관련된 월경기능 장애증세: 초경지연, 무배란, 희발 월경, 황체기의 결함

월경기능 장애의 요인이 운동에만 국한되는 것이 아니라 정신적인 요인은
물론 심한 체중감소, 체내 지방의 결핍과 피임약, 안정제 등의 약물복용 등에 의하여 발생
특히음식섭취에 따른 월경력의 변화는 여성 운동선수들의
건강과 운동수행능력에 많은 영향을 미치게 된다.

연구의 목적

일일 평균 에너지 섭취량, 운동량, 식이습관,
체지방률, 초경연령이 월경특성과 식이장애에 미치는
영향을 규명하고, 발레무용수, 여자 운동선수 및 일반
여대생들의 영양섭취 실태를 조사, 평가하고 운동량과
식이습관을 분석함으로써 월경특성과 식이장애에 어떠
한 영향을 미치는가를 규명하여 발레무용수와 여자 운
동선수들을 위한 과학적인 건강관리 모델을 구축하기
위한 기초 자료를 제공
....
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