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| 알파인스키와 노르딕스키
*. 스키
합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면에 구두나 장화를 붙인 것을 신고 눈 위를 활주하는 스포츠를 말한다. 북유럽에서 발달한 노르딕스키와 알프스 산악지대에서 발달한 알파인스키로 크게 구분되며, 20세기 중반부터 기존 형식에 구애하지 않는 프리스타일스키가 등장하였다.
(1) 유래와 역사
합판이나 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의.. |
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| 겨울스포츠 스키!잦은 무릎부상에 대하여
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스키! 무릎부상에 대하여 - 목차
▶ 겨울스포츠 스키, 무릎부상에 대해
▶ 부상의 원인, 종류
▶ 치료, 대처법
부상예방법
3
스키! 무릎부상에 대하여
4
스키! 무릎부상에 대하여
5
스키, 잦은 무릎부상의 종류
◈ 십자인대손상
-전방십자인대 파열
◈ 무릎반월 손상
◈내측 측부인대 손상
스키! 무릎부상에 대하여- 부상의 원인과 종류
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스키! 무릎부상에 대.. |
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| 1. 소개
① 스키의 정의
합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면을 구두나 장화에 붙인 것, 또는 이것을 사용하여 행하는 스포츠이다.
② 스키의 유래
스키는 경사진 설면을 활주하는 근대스포츠로 발전하여 지금은 동계스포츠의 왕좌를 차지하고 있다. 어원은 스칸디나비아어로 얇은 판자 를 스키 라고 부른 데서 유래하며, 옛날에는 겨울철 수렵과 산야를 조사하는 데 요긴한.. |
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| 스키의 활동 목적상 특성 분류 개요
1. 들어가며
현대 스키의 활동은 다양하다고 할 수 있다. 올림픽과 월드컵에서 볼 수 있는 경기스키에서부터 레저스키, 프리스타일 혹은 걷는 스키, 여행 그리고 쇼에 이르기까지 각가 독립된 활동분야를 가지고 있다. 이렇게 다양화된 현대 스키 스포츠를 동기별로 분류하면 3가지 지향성으로 나눌 수 있다. 그 것들은 그 활동목적에 의해 동기의 지향성 비율이 다른.. |
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| 스키의 역사와 경기종류 및 운동효과
● 스키의 역사
인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것으로서, 스웨덴의 듀가르덴 (Djugarden) 박물관에 보존되어 있다. 이것은 눈이 많이 내리는 산악지방에서 살던 조상들의 보행, 사냥, 운반 등 교통수단으로 고안된 것이라 여겨진다.
고대 스칸디나비아 반도의 추운 나라에 사는 사람은 설원의 교통이나 수렵할 .. |
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| 스키 A+ 완벽정리
1. 스키란 무엇인가
스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다. 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이다. 젊음과 낭만을 만끽.. |
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| R/E/P/O/R/T
스키의 장점과 이론적 기초
과 목 : 레저스포츠
교 수 :
학 과 :
학 번 :
이 름 :
1. 스키의 정의
1) 스키의 사전적 의미
합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면을 구두나 장화에 붙인 것, 또는 이것을 사용하여 행하는 스포츠. 흔히 사용하는 것은 활강용으로, 처음에는 목재로 만든 스키가 사용되었으나 근래에 와서는 글라스 파이버(유리섬유)와 메.. |
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| [목차]
1.스키의 유래
2.스키의 기본기술
1)스키를 신고 벋는 방법
2)스키 운반 방법
3)준비운동
4)걷는 방법
5)서는 법
6)방향바꾸기
-스타턴
-킥턴
7)경사면 오르기
-계단오르기/사등행
-V자 오르기
8)넘어졌다 일어나는 법
9)직활강 따라하기
10)직활강시 A자형 활강 및 정지 (플루크)
11)오른쪽 돌기와 왼쪽 돌기
12)플루크 자세로 사선으로 타기
3.스키경기의 종류 및 경기방식
1).. |
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| Ⅰ. 서론
스포츠는 고도의 경제성장으로 노동시간이 줄면서 여가시간을 적절히 활용하는 사람들의 증가로 더욱더 발전하게 되었습니다. 겨울스포츠의 꽃이라 불리는 스키는 점차 우리나라에서 고급스포츠의 이미지에서 벗어나 대중 속으로 들어오면서 최근 많은 사랑을 받는 스포츠가 되었다.
스키는 다른 자연과 함께 즐기는 스포츠와는 구별되는 독특성을 지니는데 운동 장소가 산악지형이고 완경사 또.. |
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| ●스키란 무엇인가
스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다. 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이다. 젊음과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스.. |
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| 스키의 역사
Ski라는 단어의 유래에 대한 확실한 증거를 가진 학설은 없지만 고대 북구지방에서 사 용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다.
1) 스키의 유래
스키의 유래는 BC 3000년 이전으로 추정되며 수렵과 생활을 위한 교통 수단으로 이용 되었다. 지금까지 발견된 스키로 보아 스키는 기원전에 북유럽 지방과 아시아 산악.. |
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| 주요 스키 장비 및 주의 사항
1. 들어가며
스키에서 사용하는 장비에는 스키, 스키부츠, 바인딩, 폴(스톡) 등이 있고 그에 부가하여 스키왁스, 고글, 선글라스, 장갑, 모자, 스키웨어 등의 용품들이 있다. 스키장비는 자신의 것으로 하고 충분히 사용함으로서 스키어 자신의 일부로서 기술향상과 함께, 눈 덮인 산야를 자유롭게 이동할 수 있다. 기술에 관한 지식과 함께, 장비에 관한 지식을 갖는 것이 .. |
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| 스키 장비
■ 스키 장비
스키에서 사용하는 장비에는 스키, 스키부츠, 바인딩, 폴(스톡) 등이 있고 그에 부가하여 스키왁스, 고글, 선글라스, 장갑, 모자, 스키웨어 등의 용품들이 있다. 스키장비는 자신의 것으로 하고 충분히 사용함으로서 스키어 자신의 일부로서 기술향상과 함께, 눈 덮인 산야를 자유롭게 이동할 수 있다. 기술에 관한 지식과 함께, 장비에 관한 지식을 갖는 것이 중요하다.
▲ 스.. |
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| 스키 (SKI)
■ 스키의 역사
스키(Ski)는 고대 북구지방에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 유래된 것으로 기원전 3000년 이전으로 추정되며 북유럽과 중앙아시아 산악 지방에서 수렵과 생활을 하기 위한 교통 수단으로 인간이 개발한 가장 오래된 교통 수단이다.
우리나라의 경우 함경도 영천의 석기시대 유물에서 썰매가 발견된.. |
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| 1990년대 중반 이후부터 스키 장비에는 많은 변화가 일고 있으며 지금까지도 그 변화의 물결은 이어지고 있다. 누구라도 쉽고 빠르게 ‘카빙 턴(Carving Turn)’을 구사할 수 있도록 새롭게 고안된 장비들이 매해 다른 모습으로 쏟아져 나오고 있기 때문이다.
1. 고글
눈부신 설원에서 보안경을 반드시 써 주는 것이 좋다. 눈이 부시지 않은 날에도 스키를 탈 때는 찬바람이 눈에 계속 닫기 때문에 보안용 색.. |
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