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| 체력의 정의와 측정방법
- 체력의 요소는 근력, 지구력, 근지구력, 심폐지구력, 순발력, 협응력, 조정력, 교치성, 평행성, 유연성, 민첩성, 신체조정 등으로 나누어 볼 수 있다. 그럼 각 요소의 정의와 그 측정 방법에 대해 분류하여 진술하여 보겠다.
1. 근력(筋力, muscular strength)
근육의 힘으로써 어떤 근육이 근의 길이를 바꾸지 않고 발휘하는 최대장력(最大張力)으로 나타내고, 보통 사람의 경.. |
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| ▶ 본 자료는 역사교사 자기소개서를 작성하는데 필요한 노하우와, 작성비법을 서술하였고 역사교사채용에 최종합격한 자기소개서 최신합격샘플도 수록하였습니다.
▶ 본 자료는 대다수 학교 측에서 요구하는 자기소개서 항목에 맞추어 면접관의 눈높이를 충족시킬 수 있도록 작성하였습니다.
▶ 본 자료는 역사교사에 최적화된 자기소개서 작성방법과 함께 실제 예문이 수록되어 있어, 자기소개서를 처음 쓰는 |
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| ■ 타격 자세
• 타격의 기본
· 다루기 쉬운 배트를 고른다.
· 머리를 고정시킨다.
· 연결에 집중한다.
· 스트라이크만 친다.
· 앞쪽 뺨과 어깨를 파묻는다.
· 양손을 뒤쪽으로 가져간다.
· 너무 빨리 결정하면 안된다.
· 조급한 마음을 버린다.
· 머리를 돌려 양쪽 눈으로 투수를 바라본다. 너무 돌려 코를 완전히 노출시켜서는 안된다.
· 투수가 준비하는 동안은 배트를 어깨에 기대고 기다린다.
· 순간적으.. |
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| 윈드서핑의 장비와 기능숙달 요령
목차
I. 윈드서핑이란｜3
II. 윈드서핑 장비｜4
①리그(Rig)부｜5
②보드부(Board)부 ｜6
III. 윈드서핑 기능숙달 요령 ｜7
① Sail up ｜7
② Step(기본스텝) ｜8
③ Trim(진로변경) ｜9
④ 러핑 압(luffing up) ｜11
IV. 참고문헌 ｜12
2
I. 윈드서핑이란
Wind(바람)와 Surfing(파도타기)의 합성어인 Windsurfing은 요트와 파도타기를 결합한 새로운 해양스포츠이다. .. |
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테니스 ( 19Pages ) |
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| - 목 차 -
1. 테니스란
2. 테니스의 기원
3. 테니스의 발전
4. 국제테니스연맹
5. 스코어법과 세계 4대 토너먼트
6. 경기방법
7. 반칙의 유형
8. 스트로크종류
9. 테니스의 기초 기술
-포핸드 스트로크
-백핸드 스트로크
-서비스
-리시브 (리턴)
-테니스에 필요한 스텝 (Step)
10. 일반적인 예절 몇 가지
11. 코트의 크기 및 비품
12. 코트의 종류와 특성
13. 네트 (net)
14. 볼 (ball) 에 대한 규칙
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| 헝거리의 역사와 문화
1. 국가의 성립, 중세 시대, 터키의 지배
유럽 여러 나라의 역사에서 헝가리만큼 그 시작이 분명한 나라는 드물다. 헝가리의 역사는 895년께 유목 생활을 하던 마자르인이 유라시아의 스텝을 떠나 서쪽으로 이동하여 다뉴브 강 유역에 정착함으로써 시작된다.
거의 반세기 동안 널리 흩어져 약탈 생활을 하던 그들은 955년 신성 로마 제국의 오토 대제에게 레흐펠드 전투에서 패하.. |
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| (별지 제6호서식)
(앞쪽)
외국영화수입추천신청서
처리기간
10 일
신
①대표자 성명
②주민등록번호
청
③상호또는법인명
④전화번호
인
⑤주소
⑥원제목
⑦번역제목
⑧원작자 (국적)
()
⑨제작자
(국적)
()
⑩제작국 (국적)
()
⑪배급사(국적)
⑫감독 (국적)
()
⑬영화종별
()
⑭주연 (국적)
()
⑮조연(국적)
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규격색채 및 수량
mm 흑백, 천연색 (본편 벌, 예고편 .. |
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| [조직화] 조직화의 의의와 필요성, 원칙 및 조직화과정
목차
* 조직화
Ⅰ. 조직화의 의의와 필요성
Ⅱ. 조직화과정
1. 과업의 확정
2. 부문 또는 부서화
3. 권한과 위임
4. 통제와 조정
Ⅲ. 직무분석과 분화
1. 수평적 분화
1) 기능에 의한 분화
2) 제품에 의한 분화
3) 지역에 의한 분화
4) 고객에 의한 분화
5) 업무과정에 의한 분화
2. 수직적 분화
Ⅳ. 조직화의 원칙
1. 목적의 원칙
2. 기능화.. |
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| 경영조직론상 프로젝트 조직(TFT)
Ⅰ. 들어가며
1. 의 의
프로젝트 조직이란 특정 프로젝트의 수행을 위해 기존의 라인, 스텝조직이나 사업부제 조직을 유지하면서 이들의 경직성을 극복하고 유연성을 가진 임시조직을 편성, 운영하는 조직형태를 말한다. 이는 직능의 과정을 중심으로 이루어지는 조직이므로 직무상의 횡적관련이 중심이 된다.
2. 등장배경
전통적 조직의 경직성은 오늘날 기술혁신의 .. |
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| 저는 대한항공의 서비스를 발전시켜 세계 속의 다양한 문화를 포용하는 서비스를 실현하겠습니다.
최악의 서비스는 00홈쇼핑의 서비스입니다.
반면, 최고의 서비스는 마카오 호텔 지배인의 서비스입니다.
모든 메인스텝들 중에서 가장 나이가 어림에도 불구하고 중앙본부장을 맡게 되어, 전체적인 상황에 대해 정리하고 보고하는 역할을 맡았습니다.
대한항공의 인상적인 서비스, 발전시키고 싶은 서비스를 .. |
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서비스, 되어다, 모든, 신뢰, 대한항공, 산업, 항공, 고객, 팀, 직원, 상황, 바라다, 기업, 얻다, 받다, 매장, 인터뷰, 위해, 어떻다, 연구 |
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| 다양한 가족 (한부모가족,재혼가족,다문화가족 등)에 대한 가족생활교육 프로그램을 실시할 때 학습자들에게 도움이 될 만한 영화 내용을 소개하고, 영화를 보고 난 자신의 소감
제출용 레포트 참고자료입니다. 유용하게 쓰시길 바랍니다~!
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 영화 “스텝맘”
1) 선정 이유
2) 내용
3) 소감
Ⅲ. 결론
- 참고 자료 -
Ⅱ. 영화 “스텝맘”
1) 선정 이유
영화 스텝맘의 경우 재혼 가정에 대해서 사실.. |
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◈2000년 경서교회 중․고등부 연합 수련회 계획안◈
▶형 태 : 중.고등부 연합
▶장 소 : 백운산기도원(경기도 포천)
▶일 시 : 2000년 7월 24일(월)-26일(수)(2박 3일) 오전 8시 출발
(협의사항) 23일 주일 저녁 출발 계획(기도원과 협의)
이유:24일 아침에 출발하면, 시간적 소실, 많은 인원 참석 부진
23일 출발할 경우 시간적 여유와 더 많은 참석 인원 확보
▶주 제 : 성령클릭
- 성령 클릭이란 성.. |
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| 라틴댄스와 모던댄스의종류와 특성 총체적 조사분석
1. 라틴댄스
1). 룸바
2). 차차차
3). 자이브
4). 삼바
2. 모던댄스
1). 왈츠
2). 탱고
3). 폭스트로트
4). 퀵스텝
5). 비엔나 왈츠
라틴 댄스
1. 룸바
춤은 쿠바에 들여온 아프리카 흑인 노예들의 춤이며, 양발보다는 몸의 동작만을 강조한 춤에서 그 유래를 찾아볼 수 있다. 이 춤에서는 항아리나 스푼, 병을 서로 두드려서 만들어지는 교차.. |
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| 순환 전압 전류법(Cyclic Voltammetry, CV)
순환 전압 전류법은 많은 전기화학 측정법 중에서, 전극 표면 또는 전극표면 근방에서 어떠한 반응이 일어나고 있는가를 가장 직접적으로 파악할 수 있는 방법의 하나이다. 그러므로 CV는 전기화학적으로 활성인 산화환원 화학종의 전극반응의 초기 진단법 으로 유용하여, 다른 전기 화학적 측정법과 조합하여 이용하고 있다.
얻어지는 전류전위곡선을 순환전.. |
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| Ⅰ. 페이서 테스트의 필요성
인체는 산소와 에너지를 연소시켜 발생한 힘으로 근육을 움직여 원하는 동작을 한다. 대신 연소 후 부산물인 젖산이 형성되는데, 생성된 젖산은 몸에 축적된다. 이 과정에서 산소나 에너지의 공급이 원활하지 않거나, 젖산의 분해가 원활하지 않으면 원하는 속도나 강도로 몸을 움직일 수 없게 된다.
회복능력이란 움직임을 위해 필요한 산소와 에너지를 충분히 공급해주거나,.. |
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