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| 불쾌지수 체크표
높은 불쾌지수 때문에 주위 사람들에게 괜히 짜증내고 있지는 않으세요
그 날의 불쾌지수를 체크하여 기분 좋은 하루를 만들어 가세요.
Day
불쾌지수(DI)
온도(℃)
어떻게 짜증을 냈는가
오늘 하루 반성하기
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
나 자신에게 주문을 걸어 봅시다.
난 기분이 좋다! 난 지금 행복하다! 라구요.
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관리장표체크표
═══
장표명
목적
사이즈
발행빈도
발행건수
표시항목
개선점
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| 관리장표체크표
장표명
목적
사이즈
발행빈도
발행건수
표시항목
개선점
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| 반신욕 체크표
날짜
반신욕여부
물의 온도(℃)
반신욕 시간
특이사항
기타
1일
2일
3일
4일
5일
6일
7일
8일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
17일
18일
19일
20일
21일
22일
23일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
한달 후의 변화
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| 긍정적인 사고를 위한
생활 언어 체크표
입의 언어와 신체 언어는 거울과 같다. 어떤 말을 입 밖으로 내뱉느냐에 따라 신체 언어도 동일한 수준의 행동을 유발하려고 한다. 늘 비관적인 말을 하면 비관적인 사람이 될 것이고 긍정적인 말을 하면 성공인이 될 것이다.
♣ 말의 힘
ⅰ. 재미있게 말하라.(F)
ⅱ. 목표에 도움이 되는 단어만 말하라.(G)
ⅲ. 남에게 도움이 되는 단어만 말하라.(S)
구분
오늘 내가 .. |
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| 총무 관련 서식 모음(463)
총무 관련 서식 모음(463)
가족관계조사서
개인면담표
개인별기록표
개인승용차통근계
거래계획표
거래업체목록
거주지약도
건물대장(뒷면)
건물대장(앞면)
건물등수리처리표
검수보고서
견적서
결근계
결근신청
결혼원
경고대장
경력증명원
경력사항확인신청서
경력조회
경력증명
경력평점표
경력확인서1
경력확인서2
경비근무일지
고과자
고용계약.. |
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