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(검색결과 약 42,714개 중 5페이지)
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| 헬스 보디빌딩 웨이트트레이닝 방법과 기본상식
1. 목표
보디빌딩에 있어서 궁극적인 목표는 자기자신이 설정을 해야 한다. 또한 목표에 대한 계획과 실천은 자기자신에 대한 만족도 포함할 수 있다. 헬스 클럽을 찾는 모든 분에게 꼭 목표를 가지고 운동을 시작하라고 권유한다. 그 이유는 운동을 하다보면 힘든 고비들이 곳곳에 숨어 있는데 이를 현명하게 이겨낼 수 있는 가장 좋은 방법이기 때문이.. |
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| Enjoy 63!
소비자 행동론
트렌드 분석을 통한 63빌딩 혁신 프로젝트
“그대들이여, 63빌딩에 생명력을 불어넣어라”
Contents
1. Introduction
2. Research
3. Direction
4. Suggestion
5. Conclusion
소비자 행동론
내부 역량 분석
경쟁사 대비 SWOT 분석
2011 TREND족 분석
63 CITY 나아갈 방향 설정
새로운 STP 구축
리뉴얼 제한요소 확인
기업개요 현황
63 CITY 선정 이유
리뉴얼 아이템 제안
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| 연돌현상(Stack Effect)
초고층건축포럼
http://www.seri.org/forum/skyscraper/
I. 연돌현상의 개요
Stack Effect
1. 연돌현상(Stack Effect)의 개요
1. 빌딩에서의 연돌현상은 빌딩 내외부의 온도차 및 빌딩고(Building Height)에 의하여 발생하는 압력차로 인한 외기의 침기(Infiltration)현상과 유출(Exfiltration)현상, 실내공기의 상승현상(Upward Air Flow)의 일종으로, 겨울철에는 12층 높이의 .. |
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| 부동산 컨설팅 보고서
(서울시 종로구 내수동 1번지 대성빌딩)
의뢰목적: 부동산 매각에 필요한 업무와 이에 대한 기타 업무
고 려 공 인 중 개 사
작성일 : 2008년 7월 10일
작성자 : 유승모
목 차
Ⅰ. 개발 대상지 개요 1
1. 위치 1
2. 토지개요 1
3. 도로현황 1
4. 현재용도 2
5. 현재 임대 금액 3
6. 필요경비 3
7. 대성빌딩 외관 4
Ⅱ. 개발환경분석 5
1. 용어정의 5
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| 세계의 테마 건축 사례
국외 : 엠파이어스테이트빌딩국내 : 경복궁
국외-엠파이어스테이트빌딩 [Empire State Building]기초적 설명1
엠파이어 스테이트 빌딩은 20세기
미국 문명을 상징하는 건축물이다.
이 빌딩은 한 문명 전체를 함축하고 있
는 문명사적 의미를 띤 건축물로 결코 단순한 고층빌딩이 아니다.
마천루의 대표적 예이다.
[마천루 (摩天樓) 란
하늘에 닿는 집이라는 뜻으로,
매우 높고.. |
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| 기존 오피스빌딩 매입후 리모델링을 통한 비지니스호텔로 개발시 운영캐쉬
1. 일반사항
2. 가정
3. 현금흐름 |
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회사표준 사규
VII. 일반관리
1. 건물관리규정
2. 차량관리규정
3. 도서관리규정
4. 보안규정
5. 부동산관리규정
6. 비품관리규정
7. 설비보전 및 관리 규정
8. 신용정보관리규정
9. 예비군운영규정
10. 인장관리규정
11. 일반관리비규정
12. 집기비품관리규정
13. 차량 및 자가운전 운영규정
14. 창고관리규정
15. 행사요령
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| 오피스빌딩임대차계약서
임대인 ○○○(이하 “갑”이라 칭한다)와 임차인 ○○○(이하 “을”이라 칭한다)는 다음과 같이 오피스빌딩임대차계약을 체결합니다.
제1조(임대차 목적물의 표시)
1. 소재지:
2. 지목 및 면적 :
제2조(용도제한) “을”은 임대차 목적물을 사무실 이외의 타 용도로 사용할 수 없습니다.
제3조(계약기간)
1. 본 계약은 계약 체결일로부터 발효하며, 임대차 목적물에 대한 임대차 계약기간은 |
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| 친환경 건축물 그린빌딩
1. 친환경 건축물(Green Building)
◎개요
현대는 건물의 대형화, 도시화로 인한 에너지 고갈현상과 환경오염으로 인해 일상생활에서도 친환경이라는 말을 쉽게 접 할 수 있을 만큼 환경에 대한 관심이 커져있을 뿐 아니라, 나날이 늘어만 가는 환경오염으로 인하여 환경문제야 말로 인류가 해결해야 할 시급한 문제로 대두되고 있습니다. 이에, 우리 건축을 공부하는 학교에서도 .. |
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| 친환경 건축물 그린빌딩
1. 친환경 건축물(Green Building)
현대는 건물의 대형화, 도시화로 인한 에너지 고갈현상과 환경오염으로 인해 일상생활에서도 친환경이라는 말을 쉽게 접 할 수 있을 만큼 환경에 대한 관심이 커져있을 뿐 아니라, 나날이 늘어만 가는 환경오염으로 인하여 환경문제야 말로 인류가 해결해야 할 시급한 문제로 대두되고 있습니다. 이에, 우리 건축을 공부하는 학교에서도 자연과 .. |
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| 대한주부클럽연합회 전국지회․지부현황
■ 서울특별시
지회및지부
대표명
전화번호
주소
우편번호
연합회
김천주
752-4227～9
서울시 중구 남창동 1-2
상동빌딩 6층[(구)새로나백화점]
100-060
재정후원회
김천주
762-4227～8
서울시 중구 남창동 1-2
상동빌딩 6층
100-060
서울시지회
강옥자
779-1539
서울시 중구 남창동 1-2
상동빌딩 6층
100-060
마포지부
유재경
711-6171
서울시 마포구 도화 1동
삼성A.. |
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| 1. IBS 일반 개념
1-1 IBS의 발상과 진전
1-2 도입효과
1-3 IBS GRADE
2. IBS 구현 방안
2-1 구축 APPROACH ( 기능별 )
2-2 추진 절차
2-3 빌딩 IBS화를 위한 실현 수단
3. IBS 기능
3-1 BA ( 빌딩 자동화 ) 시스템
3-2 TC (정보통신) 시스템
3-3 OA ( 사무 자동화 ) 시스템
4. IBS 추진시 SI 업체의 역할 및 범위
5. IBS와 건축과의 관계 변화
6. IBS 설계/시공 ITEM |
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| 1. 날로 번영하고 있는 귀사에 심심한 경의를 표하는 바입니다. 이번 당사에서는 서울 본사 및 OOO영업소를 하나로 하여, 아래 장소로 이전하게 되었습니다. 이에 이모저모로 불편을 끼쳐 드리게 되리라 사료되옵니다만, 이전 후더 나은 모습으로 기대에 부응토록 하겠사오니 지도편달 해주시기 부탁드립니다. 간략하게나마 우선 서면으로 인사드립니다.
2. 기업발전에 이바지하시는 귀사의 노고에 깊은 .. |
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| Health
웨이트 트레이닝
Contents
1. 헬스란
2. 헬스의 역사와 현재동향
3. 헬스의 3요소
4. 초보자들이 가장 빈번하게 묻는 질문들
5. 부위별, 셋트별 운동방법
6. 유산소 운동
7. 웨이트 트레이닝이 인체에 미치는 영향
1. 헬스란
보디빌딩(Body Building)이란 말 그대로 건강하고 근육이 잘 균형이 잡힌 건장하게 발달하고 터프(Tough)하고 기능적인 몸을 만들기 위한 일련의 트레이닝 을 말한다. .. |
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사진
성명
홍길동
영문 성명
Hong, Gil Dong
주민등록번호
000 - 000 (만 00 세)
E-maIl
전화번호
000-000-0000
휴대폰
000-000-0000
주소
123-456
서울시 xx구 xx동 xx-xx번지
호적관계
호주성명
홍xx
호주와의 관계
長男
기간
학교명
학과
비고
2004.01 ~ 2004.01
xx 대학교
xx 학과
졸업
기간
관련내용
비고
2004.01 ~ 2004.01
(주)ㅇㅇ닷컴 연구소 근무
이력서 및 자기소개서 컨설팅
정규직
취.. |
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