외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 제시하였습니다.
Ι. 서론
Ⅱ. 본론
1. 외상 후 스트레스 장애란?
1) 정의와 현황
2) 유형과 변인
2. 외상 극복 방안
1) 마음 챙김 명상
2) 인지행동 및 지속노출치료
3) 스트레스 면역 훈련(SIT)
3. 성장을 이루기 위한 방안
1) 규칙적으로 운동하기
2) 주변 사람들과 많이 대화하기
Ⅲ. 결..
외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 제시하였습니다.
Ι. 서론
Ⅱ. 본론
1. PTSD란 무엇일까?
2. 내가 시도할 외상극복 방안소개와 행하려고 하는 이유
1) 미술치료
2) 도수치료
3) 인지행동치료
3. 외상 극복 후 성장방안
1) 관련 연구
2) 성장방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
Ι. 서론
최근, 넷플릭스에서 방영한 유명 드라마로 인..
