[운동치료학] Exercise type

[Exercise type]

1. 관절가동범위운동의 종류
- 수동 관절가동범위 운동(Passive ROM)
- 능동 관절가동범위 운동(Active ROM )
- 능동-보조 관절가동범위 운동 (Active-assistive ROM)
- 지속적인 수동운동 (Continuous Passive Motion, CPM)

2. 관절가동범위운동의 적응증과 목표
(1) 수동관절가동범위운동(Passive ROM)
① 특성
- 수의적인 근 수축 없이 외력(치료사나 기계장치 등) 에 의한 통증범위 내의
관절가동범위 운동

② 적응증
- 급성 염증조직이 있는 부위
- 환자가 혼수 상태, 마비, 완전한 침상 안정 상태

③ 목표와 효과
- 관절과 결합조직의 가동성 유지
- 구축형성의 최소화
- 근육의 역학적 탄성 유지
- 순환과 혈관의 동력학 보조
- 관절 내로 물질을 확산시키고 연골에 영양공급하기 위한 활액의 움직임 촉진
- 통증의 감소 또는 억제
- 손상이나 수술 후 치유과정을 보조
- 움직임에 대한 환자의 자각을 유지하도록 보조

※ 다른 사용 목적: 내부조직 검사, 능동운동프로그램 교육, 신장운동을 위한 준비

(2) 능동관절가동범위운동과 능동-보조관절 가동범위운동
(active and active-assistive ROM)
① 적응증
- 능동적으로 근육을 수축하고, 보조를 통해 또는 보조 없이 신체분절을
움직일 때
- 근육이 약하고 원하는 범위만큼 관절을 움직일 수 없을 때
- 유산소 컨디셔닝 프로그램을 위해 이용
- 신체의 분절이 일정기간 고정되어질 때, 고정된 신체의 위 아래분절을
가능한 정상적인 상태로 유지하기 위해

② 목표
- 참여 근육들의 물리적 탄성력과 수축성 유지
- 수축하는 근육으로부터 감각피드백을 제공
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