[스포츠 물리치료학] 내번 발목 염좌[inversion ankle sprain]

스포츠 물리치료학
◈내번 발목 염좌 (inversion ankle sprain)◈

1. 해부학적 구조
2. Assessing
3. Recognition
4. Manegement plan
5. Preventing injury
6. 보고서를 마치며…

◎Ankle jt의 해부학◎
1. Bone

1)경골 (tibia)
2)비골 (fibula)
3)거골 (talus)
4)종골 (calcaneous)
2. Ligament (→lateral collateral ligament)

1)anterior talofibular ligament
2)calcaneofibular ligament
3)posterior ligament

◎assessment◎
1. History

*전에 발목을 다친 적이 있습니까
*부상을 당했을 때 무슨 소리를 들었습니까
*부상 직후에 부었습니까 아니면 부상 이후에 부었습니까
*어디가 부었습니까
*근육이 약해진 감각이나 보행에 어려움이 있습니까
*얼마나 아팠으며 통증이 어느 정도 지속되었습니까
*전에 비슷한 부상이 있었습니까
2. Observation

*자세에 어떤 변화는 있는지
*보행에 장애는 없는지
*눈에 띄는 변형이나 부은 데가 없는지
*피부의 색깔이나 감각은 정상인지
*열, 부종, 또는 멍은 나타나지 않는지
*선수에게 통증은 없는지
*선수의 발목이 정상적 범위로 움직이는지
*선수가 걸을 수 있다면 정상적 보행 형태를 보이는지
3. Palpation

#bony palpation
*비골머리
*외과

#soft-tissue palpation
*전거비 인대
*종비 인대
*후거비 인대
....

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