우울증

우 울 증


우 울 증

1.정의

우울한 기분에 빠져 의욕을 상실한 채 무능감, 고립감, 허무감
죄책감, 자살충동 등에 사로 잡히는 일종의 정신질환을 우울증이라고 부른다.
적어도 2주 동안의 우울 기분 또는 모든 활동에 있어서의 흥미나 즐거움의 상실이 동반 되고, 이러한 상태는 사회적,직업적 또는 중요한 영역에서 임상적으로 심각한 고통이나 장애를 일으킨다.

정상적인 우울감과 우울증의 차이

우울감은 저조한 기분을 느끼는 감정이며 매우 흔하게 느낄 수 있다. 예를 들어 친구가 죽었거나 부부끼리 다투었을 때 아이들이
아프거나 부모님이 편찮으실 때 큰 경제적 손실을 보았을 때 때로는 아무런 이유도 없이 저조한 기분을 느낀다.

다음의 경우에는 질병으로서의 우울증을 의심해 볼 수 있다.

＊ 우울한 기분이 매우 심각할 때
＊ 우울한 기분이 2주 이상 지속될 때
＊ 우울한 기분으로 인해 집이나 직장, 학교에서 제 역할을 할 수
없을 때
2.증상

＊ 자존감 저하

＊ 수면 양상의 변화(불면증 혹은 얕은 수면)

＊ 식욕과 체중의 변화

＊ 조절이 잘 되지 않는 분노, 죄책감, 짜증, 불안, 비관적인 느낌

＊ 하루 중에도 자주 변화는 기분
(아침에는 매우 힘들지만 오후가 되면 나아지는 기분)

＊ 즐거움을 느끼는 능력의 감소
(현재를 즐기지 못하고 즐거운 기대를 하지 못함, 평상시의
취미 활동에 흥미를 잃음)



＊통증에 대한 저항력 감소
(아픔을 잘 참지 못하거나 새로운 증상이 나타나기도 함)

＊ 성욕의 감소

＊ 집중력과 기억력의 감소
(치매가 생긴 듯한 느낌)

＊의욕의 감소
(어떤 일도 할 가치가 없고 의미가 없다고 느껴짐)

＊현저한 기력의 감소
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