엘리스(Ellis)의 합리정서행동 치료

엘리스(Ellis)의 합리정서행동 치료(Rational Emotive Behavior therapy)

인간은 합리적인 사고를 하는 동시에 비합리적으로도 사고한다. 인간은 비합리적 사고에 빠질 위험을 갖고 있으며 이전의 비합리적 사고에 의해 형성된 신념들을 자기 속에 주입시키는 경향을 지니고 있다.
따라서 엘리스의 합리정서행동 치료모델은 인지적 ․ 행동적 ․ 행위적이며 사고, 판단, 분석, 행동, 재결정을 중시한다. 또한 이 모델은 교훈적이고 직접적이며, 여기에서 치료는 재교육의 과정이다.

(1) 핵심개념

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