스트레스 대처방식(방법)에 대한 레포트 자료입니다.

스트레스 대처방식(방법)





목차

스트레스 대처방식(방법)

I. 적극적 대처
1. 창의적 문제해결
1) 문제를 정확하게 파악하고 진술하기
2) 대안이나 해결방안 제시하기
3) 결과 예견하기
4) 해결방안 선택하기
5) 재평가하기
2. 합리적 대안 모색

II. 소극적 대처
1. 합리화
2. 퇴행
3. 투사
4. 억압
5. 백일몽
6. 부정
7. 반동형성
8. 승화

* 참고문헌

...(이하 생략)

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