중장년기 신체발달

중장년기 신체발달

I. 신체적 변화

중 ․ 장년기 무렵부터 신체적 능력과 건강이 감퇴하기 시작한다. 신장은 척추 사이의 디스크 감퇴로 말미암아 50세 무렵까지 대략 0. 3cm 정도, 60세 무렵까지는 약 2.0cm 정도 줄어든다. 중 ․ 장년기가 시작되면서 신진대사활동이 둔화하고, 허리둘레와 체중이 늘고, 배가 나오기 시작하며, 머리카락이 빠지기 시작해 심한 사람은 대머리가 되기도 한다. 피부는 탄력이 줄고 주름이 생기며, 수분이 줄어들어 건조해지고 때로는 갈라지기도 한다. 주름이 눈 가장자리, 입 주위, 이마, 목 부위 등에 나타나며, 덕이 처지고 눈

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