중년기 신체발달

중년기 신체발달

중년기는 대개 40세부터 60대 초반 사이의 시기로 인생의 황금기이다. 이 시기 대부분의 사람은 신체적 ․ 심리적으로 건강하고, 일생 중 어느 때보다 경제적으로 여유 있고, 다양한 경험에서 얻은 지혜로 사회적 ․ 가정적으로 중요한 역할을 수행한다.

I. 신체 기능의 변화

중년기 사람들은 대부분 건강 상태가 양호하며 삶의 에너지가 충만하지만, 나이가 들어감에 따라 신체 기능과 체력이 점차 쇠퇴한다. 40대 후반에는 남성과 여성 모두가 갱년

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