[노인운동] 노인의 운동처방에 대한 레포트 자료입니다.

[노인운동] 노인의 운동처방




목차

노인의 운동

I. 노인의 운동 필요성

II. 노인 운동 처방 시 유의점

III. 노인의 운동처방
1. 운동처방
1) 의학적 진단
2) 운동부하 검사
3) 체력 검사 및 평가
4) 운동처방의 작성
5) 운동처방 후 조치
2. 노인의 운동 목표
1) 운동치료의 원칙
3. 운동의 종류
1) 신장 운동
2) 유산소 운동
3) 체중부하 운동

* 참고문헌

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