적응의 정의, 일상생활에서의 적응, 적응지도-긍정적 자아개념 형성

적응의 정의, 일상생활에서의 적응, 적응지도-긍정적 자아개념 형성

복잡하고 변화하는 사회 환경 속에서 우리는 자주 스트레스와 욕구좌절, 갈등의 요소를 경험한다. 적응이란 무엇인가? 일상생활에서 경험하게 되는 어려움과 의견충돌을 피하기 위하여 조용히 나를 낮추고 상대방을 따라가는 것인가, 아니면 목소리를 더 높여서 상대방이 나를 따르도록 하는 것인가? 특정한 상황에 적응하는 방식에는 여러 가지가 있다. 이 장에서는 어떤 방식을 통해서 각각의 상황에 잘 적응할 수 있을 것인지의 문제를 생각해 보고자 한다.

I. 적응의 정의


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