스트레스의 개념과 의미

스트레스의 개념과 의미

현대 산업사회가 점점 복잡해져 감에 따라, 우리는 이 시대를 '스트레스의 시대' 라고 부른다. 일상 대화에서 또는 신문, 방송, 잡지 등 각 매스컴에서 현대인의 스트레스는 정신건강과 관련된 대표적 용어로 등장되고 있 다. 현대인의 일상은 스트레스의 연속이다. 직업, 가정, 건강, 교육, 환경 그리고 타인과의 인간관계 등 모두 적응이 요구되어지는 일들이다. 이런 주변 환경의 요구는 우리에게 긴장이 된다. 스트레스는 내외적 요인에 의해 발생되는 심신의 긴장상태를 의미한다. 한편 학문적으로는 정신의학을 비롯하여 병리학, 생리학 등의 의학 분야에서, 심리, 사회, 경영 등의 행동과학 분야에서 120,000여 개의

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