[노화와 운동] 노화와 체력, 노인의 운동처방

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[노화와 운동] 노화와 체력, 노인의 운동처방



목차

노화와 운동

I. 노화와 체력
1. 근골격계
2. 심장혈관계
3. 호흡계
4. 대사
5. 신경계
6. 기타 신체적 요인

II. 노인의 운동처방
1. 의학검사
2. 운동검사
3. 운동종목
4. 운동강도
5. 운동빈도
6. 운동시간
7. 재처방

* 참고문헌

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