[건강증진] 건강증진의 개념과 접근방법 및 필요성, 건강증진 및 건강관리의 실시방법, 건강증진 및 관리대책의 보급방법

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- CONTENTS -

건강증진

I. 건강증진 및 관리의 개념
1. 건강증진 및 관리대책의 필요성
2. 건강증진의 개념
3. 건강증진의 접근방법
1) Breslow의 건강증진에 대한 3가지 접근방법
2) Tannahill의 건강증진 모델

II. 건강증진 및 관리의 구체적 실시방법
1. 균형 있는 영양섭취(양/질적인 면)
2. 적당한 신체운동
3. 적정체중의 유지
4. 금연 및 절연
5. 지나친 음주 방지
6. 생리적으로 필요한 수면시간 확보
7. 정신적 스트레스 해소
8. 정기적 건강진단과 조기치료

III. 건강증진 및 관리대책의 보급방법
1. 건강교육
2. 보건지도
3. 건강상담

* 참고문헌

[hwp/pdf][건강증진] 건강증진의 개념과 접근방법 및 필요성, 건강증진 및 건강관리의 실시방법, 건강증진 및 관리대책의 보급방법