[인지정서행동치료] 인지-정서-행동치료적 접근(인지정서행동치료상담)

[인지정서행동치료] 인지-정서-행동치료적 접근(인지정서행동치료상담)







목차


인지-정서-행동치료적 접근

I. 문제행동을 보는 시각

II. 상담의 절차 및 방법
1. 상담의 목표
2. 상담의 과정
3. 상담의 기술
1) 인지기법
2) 정서기법
3) 행동기법

인지-정서-행동치료적 접근

"생각을 바꾸면 세상이 달라진다."는 말이 있다. 우리는 흔히 자신에게 일어나는 사건들이 자신의 감정이나 행동에 영향을 미치고 있다고 여긴다. 그러나 사건보다는 우리가

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