알기 쉽고 이해하기 쉽게 정리하였습니다.

잘 활용하셔서 좋은 결과 얻으세요^^*

감정이 격해졌을 때는 30초 호흡을 통해 가라앉혀라.

아이는 부모가 싸우거나 이혼을 하는 등 모든 갈등의 원인을 자기 때문이라고 생각한다. 그러면서 죄책감을 느낀다. 따라서 부부의 싸움이 아이 때문이 아님을 확실하게 인식시켜주어야 한다.

성격이나 인격에 대해서는 칭찬하지 않는다. 아이들이 부담스럽게 느끼기 때문이다.

아이의 감정을 공감하고 경철할 때 '왜'라고는 묻지 않는다. 아이들은 이걸 논리적으로 설명할 수 있을 만큼 발달하지 않았기 때문이다.

관계가 좋

[hwp/pdf]내 아이를 위한 감정코칭