성인기 직장생활과 정신건강

1) 직업 선택
① 직업선택의 문제
② 직업발달 및 성공

직업을 갖는 것, 즉 일을 하는 것은 심리사회적인 면에서 나름대로 충분한 이유가 있다. 인간에 있어서 5가지 욕구를 충족시켜 주기 때문이다.
① 독립욕구의 충족 ② 자기정체성 확립 ③ 자존심의 획득 ④ 자아실현과 성취욕구의 충족 ⑤ 사회적 인정의 획득
그러나 직업이 이러한 욕구들을 충족시켜 주기도 하지만 고통을 주기도 한다.
성인기 시절 가장 크게 느끼는 스트레스는 직장과 일에 관련된 것일 것이다. 많은 성인들이 갖는 고민이 자신이 일하는 곳에서 5가지 욕구를 어떻게 충족시키고 자신의 존재를 어떻게 인정받느냐 하는 것이다. 직장인들이 가장 보람을 느끼는 일은 자신의 뛰어난 자질과 가장으로서 능력을 인정받는 것이라고 한다.
이러한 직장인들이 갖는 바람이 무한한 노력으로 이루어지기도 하고 그 반면에 채워지지 않는 욕구로 인해 심리적 고민과 심한 스트레스로 정신건강 문제 중 정신생리성장애(Psychophysiologic disorder)를 갖게 되기도 한다.

‘인정’을 받으려는 인간의 본능 때문에 현기증, 두통, 소화불량, 불안, 초조, 짜증, 그리고 극단적으로 과격해지는 자신의 건강상태를 보고 스스로 스트레스 때문이라고 진단하는 어느 영업사원 사례이다.
한 마디로 즐겁게 일을 할 수가 없다는 것이다. 그렇다고 직장을 그만둘 형편도 아니니 더더욱 힘든 지경인 셈이다 특히 자녀양육과 교육비 문제를 비롯하여 가장으로서 가정경제를 책임져야 하는 무거운 책임감은 힘든 상황을 승화시켜 이겨내는 긍정적인 기능을 하기도 하지만 정신건강 문제에 관여하기도 한다.
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