집단상담프로그램,집단상담,스트레스

대학생을 대상으로 한대인관계 스트레스조절 프로그램
프로그램 주제 선정 이유
프로그램 일정
프로그램의 요약
프로그램의 목적 및 세부목표
GANT CHART
프로그램의 세부내용
목차
대학생은 발달 단계적으로 후기 청소년기에 속하는 시기로 고등학교 때까지의 타율에 의한 수동적이고 의존적인 생활방식에서 자율적이고 독립적인 생활방식으로 전환해야 하며, 자아정체성 확립과 부모로부터의 심리적 독립과 같은 기본적인 발달과업을 성취해야 한다. 이러한 심리, 사회적 생활환경의 변화에 대한 적응 및 진로선택과 장래에 대한 불안 등으로 인하여 대학생들은 심리적 부담감을 갖고 많은 스트레스를 경험하게 된다. 따라서 성인으로 가는 최종 과정에 있는 대학생들의 생활스트레스에의 대처는 매우 중요하다고 볼 수 있다.
1. 프로그램 주제 선정 이유
대상이 왜 대학생인가
대학생들이 대학생활에서 많이 경험하는 대표적인 스트레스로는 학업, 진로, 인간관계, 건강, 취업, 대인관계기술 등 생활스트레스로 밝혀졌고 그 중에서도 우리는 인간관계에 초점을 맞추어 인간관계에서 비롯되는 스트레스를 조절하고 해소하는 프로그램을 구성했다.
대학생의 스트레스 정도는
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대인관계란 사람을 대하는 개개인의 단편적인 심리적 지향성으로 일반적으로 두 사람 사이의 관계를 말한다. Heider는 사람을 대하는 개개인의 보편적인 심리적 지향성으로 내성적인 성격과 외적인 행동 간의 관계라고 하였다. 즉 ‘개인이 타인에 대하여 어떻게 느끼고 있는가, 타인을 어떻게 지각하고 있으며 타인에 대해 어떠한 행위를 하는가, 타인이 무슨 행위 또는 생각하기를 기대하는가, 타인의 행위에 어떻게 반응하는가.’와 같은 것에 대한 심리적 지향성의 양식이라고 함.
1. 프로그램 주제 선정 이유
대인관계의 개념
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