고혈압의 개념, 원인, 요인, 증상, 합병증, 치료, 예방, 잘못된 속설, 식습관, 문제점, 개선 방안, 시사점

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( 고혈압의 개념, 원인, 요인, 증상, 합병증, 치료, 예방, 잘못된 속설, 식습관, 문제점, 개선 방안, 시사점 )

목 차

들어가며

1. 고혈압이란

2. 고혈압의 요인 (생리적 요인 환경적 요인)

3. 고혈압의 증상 및 합병증
3.1 고혈압의 증상
3.2 고혈압의 합병증

4. 고혈압의 치료 및 예방
4.1 고혈압의 치료 및 예방
4.2 고혈압학회가 제시하는 7가지 예방수칙

5. 고혈압에 대한 잘못 된 속설

맺음말

참고문헌

들어가며

혈압이란 혈관 내에서 혈액이 흐를 때 혈관 벽에 나타나는 압력을 말하며, 일반적으로 혈압이라 하면 동맥혈압을 말한다. 혈압은 심장이 수축할 때의 혈압인 최대혈압과 확장할 때의 혈압인 최소혈압을 측정한다. 혈압은 늘 일정하지는 않다. 건강한 사람에 있어서의 혈압도 아침에는 낮고 오후에는 높아지며, 운동, 식사나 추위 등으로 올라가고 잠을 자면 떨어진다. 또한 나이가 많아질수록 혈압은 상승하고, 폐경 이전의 여성은 남성보다 혈압이 낮으나 폐경 이후(갱년기)에는 남성보다도 급격히 높아지는 경향이 있다. 세계보건기구(WHO)에서 정한 혈압의 기준은 다음과 같다.
고혈압이란 최대혈압이 160mmHg이상, 최저혈압이 96mmHg이상 이며, 경계고혈압은 최대혈압이 140 ~ 150 mmHg, 최저혈압이 90 ~ 94 mmHg이다. 정상혈압은 최대혈압이 130mmHg이하, 최저혈압이 80mmHg 이하이다.
혈압은 보통 상박동맥에서 측정한 혈압을 말하며, 정상성인의 평균은 최대혈압이 120㎜Hg, 최소혈압이 80㎜Hg이다. 어떤 원인이든 간에 혈압이 높아져서 정상치로 내려가지 않으면 고혈압이라 한다.
이글을 통해 많은 사람들이 고혈압에 대하여 조금이라도 더 알아갔으면 좋겠다.

1. 고혈압이란

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