5-1)체육-균형있는 우리몸

체육(보건)과 교수 학습 과정안

단원
5-Ⅵ-1. 균형 있는 우리 몸(4/5)
일시

대상
5학년 1반 (남:8명, 여:7명)
장소

수업자

수업자
연구
교감
교장
결재 바랍니다.
월 일

OO초등학교
체육(보건) 교수∙학습 과정안

1. 단원명 : 5-Ⅵ-1. 균형 있는 우리 몸(체중 조절을 위한 식생활 실천방법)

2. 단원의 개관
인간이 건강을 유지하고 균형 있게 성장하기 위해서는 규칙적인 식사 습관을 형성하고, 골고루 영양을 섭취해야 하며, 적당한 운동과 휴식을 취해야 한다.
그러나 산업 발달로 인하여 모든 것이 풍족해지고 기계에 의존하는 생활패턴이 확대되고 있는 현대에 와서는 음식의 종류와 식생활 문화가 다양해지고 복잡해진 반면, 활동에 대한 에너지 소모량이 과거보다 줄어들어서 비만, 당뇨 등의 각종 성인병이 두드러지게 증가하는 추세를 나타내는 등 그 어느 때보다도 영양 불균형으로 인한 건강이 심각한 문제로 대두되고 있는 실정이다. 따라서, 어릴 때부터 균형 있는 성장과 건강 유지와 기초지식의 습득과 올바른 태도 형성은 더욱 중요시 된다.
이 단원의 지도 시에는 행동주의적 지도 방법에 의해 즉흥적인 행동 변화에 의존하기보다는 보건 활동의 중요성을 학생들이 자각하고 스스로 실천에 옮길 수 있도록 지도해야 한다. 특히, 이 단원에서는 최근에 문제시되고 있는 비만의 주된 원인인 식생활 습관을 다루고 있다. 이 부분을 지도할 때 가장 왕성한 식욕을 가지고 있는 학생들에게 무조건 음식 절제를 유도하기보다는 운동을 통한 체중 조절을 자연스럽게 지도하고자 한다.

3. 학습의 계열

선수학습

본학습

후속학습
[3학년]
신체의 성장과 발달

[5학년]
균형 있는 우리 몸

[6학년]
성장하는 우리 몸
◦ 올바른 식생활 태도와 건강과의 관계
◦ 체중조절을 위한 식생활의 실천방법
◦ 청소년기의 신체변화

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[hwp/pdf][학습 지도안] 5-1)체육-균형있는 우리몸