Ellis - 인지 정서 행동치료 [REBT]

인지 정서 행동치료
  
1. Albert Ellis 에 대해서
• 1913년 9월 27일 미국 팬실베니아주 피츠버그에서 출생
• 아동기 - 세 가지 시련 (부모의 소홀한 양육, 나쁜 건강, 수치심과 사회적 회피)
• 17세-뉴욕 시립대 경영 및 도시행정학과 진학
• 20세기 초반 - 대중 앞에서 연설하는 공포, 여성에게 다가가는 공포극복시도
• 19세에서 28세 - 소설, 희곡, 시집 포함한 20개의 원고 완성
• 28세 - 카운슬러가 되기 위해 임상심리 대학원 진학
• 1953년 정신분석적 접근 거부, 심리치료사로 지침
• 1956년 합리적 치료 발표
• 1959년 비영리 추구 교육기구, 합리적 삶을 위한 연구소 창설
• 1970년 초반 리빙스쿨 창설(아동 청소년) - REBT 교육과정 제공
• 1980년대 REBT 국제적 영향력 행사, REBT 원리와 기법 해석에 초점 저술활동
• 1985년 학문적 기여에 대한 평가로 APA가 수여하는 상 수상
• 삶 전체를 자신의 이론과 기법을 개발, 수정, 보완, 보급시키는 데 헌신
 
2. 개관
• Rational Emotive Behavior Thearapy(인지, 정서,행동치료, REPT)
• Albert Ellis(1995)에 의해 창안
• 인간을 이루는 세가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호 작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어
정서와 행동에 영향을 준다고 강조
• 행동주의는 인간을 기계론적으로 파악하여 인간은 단순히 어떤 자극에 대하여 반응을 한다고 주장한 반면
REBT에서는 인간이 그 자극을 어떻게 지각하느냐에 따라 반응이 달라진다는 인지 매개설을 함축

1995년 R 이론
합리적인 상담

1961년 RET
합리적 정서적 상담

1993년 REBT
합리적, 정서적 행동적 상담

   
• 인간의 감정과 문제가 비합리적 사고로 생겨난다는 믿음에 기초
• 인간이 행복하기 위해서 삶에 대해 보다 현실적이고 합리적 접근 필요 (현실주의적 집단상담과 유사)
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