고혈압의 예방과 치료

고혈압의 예방과 치료

목 차

Ⅰ. 서론 / 1

Ⅱ. 혈압에 대하여 / 1

Ⅲ. 고혈압의 이해 및 치료 / 2

Ⅳ. 고혈압 예방수칙 / 8

Ⅰ. 서론

고혈압은 우리 나라 성인의 약 15%에서 발견되는 아주 흔한 순환기 질환입니다. 이에 대한 사회의 관심이 증가함에도 불구하고 고혈압 환자 중 50% 만이 진단을 받고, 진단 받은 환자의 약 50%가 고혈압 치료를 받고 있습니다.
그 중에서도 140/90mmHg 이하로 혈압을 적절하게 유지하는 사람은 50%도 되지 않으므로, 결국은 성인 고혈압 환자 중 약 12%만이 적절하게 치료받고 있는 셈입니다.
대부분의 고혈압은 증상이 없으며, 관상동맥질환, 뇌졸중, 신부전증 등의 심혈관계질환으로 발전하기까지 15-20년 동안 소리없이 진행합니다. 이는 고혈압의 특성이며 생활에 크게 불편을 주지 않기 때문에 초기에 발견되지 않아서 치료가 늦어집니다. 환자들이 생활 습관을 바꾸기를 꺼리고 약 복용하는 것을 게을리하는 것도 치료를 어렵게 하는 면 중의 하나입니다.

Ⅱ. 혈압에 대하여

1. 혈압이란 무엇인가

매번 심장이 수축할 때마다 혈액은 혈관 내로 밀려들어가게 되고 따라서 동맥 내의 혈압은 상승하게 됩니다. 반대로 심장이 확장하게 되면 혈압은 하강하게 됩니다. 따라서 혈압은 두 개의 값, 즉 심장이 수축할 때의 수축기 혈압(높은 수치)과 심장이 확장할 때의 확장기 혈압(낮은 수치)을 갖게 됩니다.
예를 들어 당신의 혈압이 125/80이면 125는 수축기 혈압이며 80은 확장기 혈압입니다.

2. 혈압측정요령

▲ 30분 이내 흡연 및 카페인의 섭취를 금한다.
▲ 5분 이상 편안히 앉은 자세에서 팔을 심장 위치에 둔다.
▲ 적절한 크기의 압박대(감는 것)를 선택한다. 압박대의 가로축이 팔의 80%이상 감쌀 수 있어야 한다.
▲ 수은 혈압기가 가장 좋다. 필요시에는 잘 조율된 아네로이드 혈압기, 혹은 전자혈압기 도 가능하다.
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