웃음치료PPT[교양]

행복해서 웃는 것이 아니라, 웃어서 행복해진다.
80세 노인의 인생회상
잠자는데 :
일하는데 :
먹는데 :
기다리는데 :
웃는데 :
26년
21년
6년
6년
22시간
96%는 불필요한 걱정
절대 일어나지 않는 일
이미 일어난 일
신경 쓸 필요 없는 일
어쩔 수 없는 일
걱정해야 할 일
하루 생각의 90%는 휴지통에 버려라
40%
30%
22%
4%
4%
웃음이란
기대했던 고정관념이 깨질 때
반응하는 놀람과 기쁨의 소리
“기쁨과 행복이 넘치는 숨소리”
월 -
화 -
수 -
목 -
금 -
토 -
일 -
원래 웃는날
화사하게 웃는날
수수하게 웃는날
목욕하고 웃는날
금방 웃고 또 웃는날
토끼같이 웃는날
일어나자마자 웃는날
웃음 매일, 항상, 언제나, 이렇게, 늘
1월
일 삼아 웃고,
1년 내내 웃어라!
2월
이유 없이 웃고,
3월
삼빡하게 웃고,
4월
사정없이 웃고,
5월
오손도손 웃고,
6월
유쾌하게 웃고,
7월
칠칠하게 웃고,
8월
팔팔하게 웃고,
9월
구수하게 웃고,
10월
시끌벅적하게 웃고,
11월
....

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