여성형 비만과 남성형 비만 및 극복 방법

여성형 비만과 남성형 비만 및 극복 방법

1. 여성형 비만과 남성형 비만

비만의 유형은 크게 보면 여성형 비만과 남성형 비만으로 나누어 볼 수 있다.

이와 관련하여 먼저 여성형 비만을 살펴보면 다음과 같다. 단식을 하면 배의 지방세포는 크기가 줄어든다. 그러나 아랫배나 히프, 허벅지의 지방세포에는아무런 변화도 없다. 다이어트로 몸매조절을 하는 데는 한계가 있는 것이다. 원래 남성보다 여성의 몸매가 날씬한 것은 피하지방의 분포와 골격근육의 발달이 호르몬에 의해 균형있게 잘 이루어지기 때문이다. 여성형(바이올린형)비만은 주로 하복부와 대퇴부 및 엉덩이에 지방이 축적되며 시각적으로 매우 보기 싫다.

그다음 남성형 비만으로 몸통이 주로 굵어지는 형이다. 여성형비만은 남성형보다 지방세포의 크기가 크고 지방합성이 잘 일어나지만 지방소모는 적게 일어난다. 단식을 이용한 실험에서 일주일간 단식시복부의 지방세포와 하복부 대퇴부의 지방세포를 비교 관찰하였다.
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[hwp/pdf]여성형 비만과 남성형 비만 및 극복 방법