고트만척도,결혼생활만족도설문및평가척도,결혼생활에서 배우자와의 관계

당신의 결혼생활은 몇 점입니까
워싱턴 대학의 심리학자 존 고트만 박사는 30년 동안 결혼생활에서의 긍정적 요인과 부정적 요인을 연구해왔다. 고트만 연구소에서는 부부가 대화하는 동안 심장박동을 측정하고 얼굴표정을 관찰해서 서로의 관계에 대해 부부들이 어떻게 말하는지 점수를 매긴다. 고트만은 이를 통해 부부들이 결혼생활을 유지할 수 있는 가능성을 90퍼센트의 정확도를 가지고 예측할 수 있다고 말한다.
다음은 고트만이 개발한 결혼생활에서 배우자와의 관계 에 대한 문항이다.
이를 통해 당신의 결혼생활의 현재와 미래를 가늠해 보자!

애정 지도 테스트

질문에 솔직하게 답함으로써 당신의 애정 지도의 수준을 한눈에 알 수 있다. 할 수 있거나 알고 있는 항목에는 ‘예’ 에, 하지 못하거나 모르는 항목에는 ‘아니오’ 에 ○표를 해라.

1. 배우자의 친구 이름을 말할 수 있다. 예 / 아니오
2. 배우자가 현재 무엇 때문에 스트레스를 받고 있는지 말할 수 있다.
예 / 아니오
3. 최근에 배우자의 신경을 몹시 날카롭게 하는 사람의 이름을 알고 있다.
예 / 아니오
4. 배우자의 인생의 꿈을 몇 가지 들 수 있다. 예 / 아니오
5. 배우자가 가진 종교에 대한 믿음과 생각을 알고 있다. 예 / 아니오
6. 배우자의 인생철학에 대해서 이야기 할 수 있다. 예 / 아니오
7. 배우자가 싫어하는 형제자매 또는 친척 이름을 안다. 예 / 아니오
8. 배우자가 좋아하는 음악을 알고 있다. 예 / 아니오
9. 배우자가 좋아하는 영화 세 편을 들 수 있다. 예 / 아니오
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