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비만의 관리방법) 식이요법, 운동요법, 행동수정요법

비만의 관리방법) 식이요법, 운동요법, 행동수정요법




목차

* 비만의 관리

Ⅰ. 식이요법

1. 식이요법의 기본방침
2. 열량의 제한

Ⅱ. 운동요법

1. 건강관리에 미치는 운동의 효과
2. 운동의 종류
3. 운동시간



...이하 생략(미리보기 참조)

[hwp/pdf]비만의 관리방법) 식이요법, 운동요법, 행동수정요법
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