다이어트 플래너

1. 다이어트 플래너란?

웰빙 시대를 살아가는 모든 여성에게 필요한 필수 관리항목 다이어트! 다이어트 플래너는 아름답고 건강한 몸매를 유지하길 원하는 모든 분들을 위해 체계적이고 확실한 다이어트를 지원해주는 셀프 코칭 프로그램입니다.

2. 다이어트 플래너가 반드시 필요한 이유?

일회적이고 일시적인 다이어트 프로그램을 통해 효과를 보는 것은 분명한 한계가 있습니다. 일시적인 요요현상을 방지하고 1년 365일, 건강하고 아름다운 몸매를 유지, 관리하기를 원하신다면 매일 매일 체계적이고 지속적인 식생활 및 운동시간과 기록이 필요합니다. 다이어트 프로그램은 셀프 코칭 프로그램으로서 여러분의 성공 다이어트를 가장 효과적이고 실제적으로 지원해 줄 것입니다.

3. 다이어트 플래너가 반드시 필요한 분들

(1) 강한 의지를 갖고 다이어트를 시작하려고 결심하신 분

(2) 체계적이고 확실한 자기만의 다이어트 기법을 확보하고 싶으신 분

(3) 지속적인 식생활개선과 운동량을 조절하고 관리하기 원하시는 분

(4) 일시적인 체중감량에 만족하지 않고 지속적인 몸매 유지 관리를 원하는 모든 분

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