노인과노화

노인과 노화

<서론>

몇 일전 10월 2일,WHO에서 지정한 세계노인의 날이었다 .현재 전 세계적으로 60세이상의 인구수는 약580만 명에 이르고 있다. 이러한 추세로 볼 때 2020년에는 10억명으로 증가할 것이라고 한다. 이는 대체로 노인의 인구가 전체인구 대비 50%에서 75%로 증가하게 된다는 것을 의미한다.
이처럼 전세계적으로 노령화가 두드러지면서 노인 문제와 노화에 대한 관심, 그리고 생로병사에 대한 비밀을 탐구하는 연구가 두드러지고 있다. 노화를 단지 늙는 과정으로만 인식하고 자연의 섭리로만 받아드리던 옛날과 달리 현대의학과 꾸준한 운동으로 극복하려는 인식이 커지고 있다. 나는 평소에도 운동에 관심이 많다. 그러나 이런 운동이 노화의 진행 속도에 구체적으로 어떤 영향을 미치는지 또한 노화라는 것이 구체적으로 어떻게 진행되는지에 대해서는 잘 알지 못했다. 앞으로 나 자신에게도 현실이 될‘ 노인과 노화’ 에 대해 알고 싶어서 이 주제를 선택했다

*노인의 정의

노인이란 노화가 진행된 사람을 말한다. 하지만 얼마나 노화가 진행된 사람을 지칭하느냐를 나누는 기준은, 정하기가 매우 어려워서 대체로 보건학적, 또는 의학적으로는 연령 만 65세이상을 노인으로 구별한다.

*노화의 정의

Dorland 의학 사전을 살펴보면 노화란 연령이 증가함에 따라 발생하는 점진적인 구조적 변화로서 질병이나 사고에 기인하지 아니하고 궁극적으로는 사망을 초래하는 것이다라고 정의되어 있다. 노화란 일반적으로 신체내의 균형이 깨져 내적 및 외적 환경에 대한 적응을 어렵게 만드는 신체 구조의 변화와 기능의 점진적인 저하를 의미한다. 내적 환경이란 유전적 인자를 뜻하며 외적환경이란 외부적인 환경 인자를 의미하는데, 노화는 이 두 가지 인자에 의한 적응력 감소나 상실을 동반하게 된다.

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