265세 이상 노인체육활동 참여 인터뷰 사례
반면 활동 이론은 성공적 노화는 오히려 지속적이고 적극적인 활동 참여 속에서 가능하다고 주장하며, 노인의 사회적 활동 유지와 신체적·정신적 참여를 강조한다.
따라서 노인의 체육활동은 활동이론이 말하는 "활동적 참여를 통한 성공적 노화"의 구체적 실천방식 으로 이해할 수 있다.
활동 이론은 노년기의 성공적 적응과 만족은 사회적 활동과 역할 참여를 유지하는 것에서 비롯된다고 강조한다.
반면 활동 이론은 지속적 활동과 참여를 통해 노년기의 행복과 만족이 가능하다고 보며, 노인의 능동적 삶을 강조한다.
활동이론(activitytheory)은 노인의 삶의 만족과 성공적 노화가 지속적이고 적극적인 사회적 활동 참여를 통해 가능하다고 설명한다.
활동이론의 핵심 중 하나는 사회적 관계망 유지이다.
이를 통해 노년기의 사회적 위치와 삶의 질을 설명하는 데 있어 두 이론이 어떠한 의미를 지니는지, 그리고 실제 체육활동이 노인의 삶에 어떠한 긍정적 영향을 주는지를 분석할 수 있었다.

분리 이론은 노인이 점차 사회적 역할에서 물러나고 사회와 분리되는 과정을 '자연스러운 현상'으로 이해하며, 이는 노년기를 사회적 퇴장기로 보는 입장이다.
따라서 노인의 체육활동은 활동이론이 말하는 "활동적 참여를 통한 성공적 노화"의 구체적 실천방식 으로 이해할 수 있다.
이에 본 보고서는 첫째, 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중 '분리 이론'과 '활동이론'을 개괄적으로 서술하고, 둘째, 실제 체육활동에 참여하고 있는 65세 이상 노인의 사례를 인터뷰 형식으로 제시하여, 활동이론과 연결된 체육활동의 효과를 분석하고자 한다.
노화에 대한 사회학적 이해는 단순히 생리학적 변화에 국한되지 않고, 개인이 사회 속에서 어떠한 역할과 지위를 유지하거나 상실하는지, 그리고 사회가 노인을 어떻게 바라보고 대우하는지를 분석하는 데 초점을 둔다.
이 가운데 분리 이론(disengagementtheory)과 활동 이론(activitytheory)은 20세기 중반 이후 노인연구에서 가장 널리 알려진 상반된 이론으로, 노인의 사회적 위치와 노화 과정을 서로 다른 방식으로 설명한다.
분리 이론(Dis engagementTheory
이 이론은 노화 과정을 개인과 사회간의 상호 분리 과정으로 이해한다.
활동 이론(Activity Theory
활동 이론은 노년기의 성공적 적응과 만족은 사회적 활동과 역할 참여를 유지하는 것에서 비롯된다고 강조한다.
두 사례는 각각 복지관 프로그램에 참여하는 여성노인(A씨)과 지역 파크골프 동호회에 가입한 남성 노인(B씨)로, 이들의 경험을 통해 체육활동이 노년기에 어떠한 의미와 효과를 지니는지를 구체적으로 살펴볼 수 있었다.
Q1. 언제부터 체육활동에 참여하게 되셨나요?
Q2. 참여 동기는 무엇이었나요?
Q3.체육활동을 하면서 신체적으로 어떤 변화를 느끼셨나요?
Q4.정서적·사회적 변화도 있었나요?
사례 2-B씨(남, 72세, 파크골프 동호회 참여)
Q1. 언제부터 파크골프를 시작하셨나요?
Q3.운동 참여 후 신체적으로 어떤 효과를 보셨나요?
B씨는 파크골프 동호회 참여를 통해 삶의 활력 회복과 우울감 완화를 경험하였다.
이는 활동 참여가 노인에게 심리적 안정과 자기 효능감을 부여하여, 상실과 고립을 극복할 수 있게 해준다는 점 을 보여준다.
활동이론은 노인의 삶에서 활동적 참여의 가치를 강조하며, 실제 인터뷰 사례에서도 체육활동 참여가 노인에게 다차원적 이익을 가져다주는 것으로 확인되었다.
따라서 체육활동은 단순한 운동이상의 의미를 지니며, 노년기의 성공적 노화를 위한 핵심적 전략으로 자리매김할 수 있다.
인터뷰 사례에서 확인된 바와 같이, 체육활동은 단순한 운동을 넘어 신체적 건강증진, 정서적 안정, 사회적 관계망 유지라는 복합적인 효과를 가져왔다.
이수정, 오은영.(2019). 노인체육활동 참여가 사회적 관계망과 자아존중감에 미치는 영향.한국여가 레크리에이션학회지, 43(1), 73-88.
Menec, V.H.(2003). Therelationbetweeneveryday activitiesandsuccessfulaging: A6-yearlongitudinalstudy.Jou rnalofGerontology: SocialSciences, 58B(2), S74-S82.

[hwp/pdf]분리 이론과 활동 이론에 대해 서술 8p