내가 자주 사용하는 방어기제는 '합리화'와 '투사'이다.
투사는 내가 느끼고 싶지 않은 감정을 타인에게 전가할 때 사용된다.
이를 통해 내가 느끼는 감정이 타당한 것인지, 혹은 방어기제의 산물인지 분별할 수 있다.
프로이드의 방어기제는 우리가 일상 속에서 무의식적으로 사용하는 심리적 방패이다.
나는 주로 합리화와 투사라는 방어기제를 사용해왔다.

예시 : 시험을 망친 후 "어차피 내가 원하는 학교는 아니었어"라고 말함.
예시 : 좋아하는 사람에게 오히려 무관심하거나 공격적으로 행동함.
자신보다 우월하거나 존경하는 사람의 성격이나 행동을 무의식적으로 닮으려는 기제.
예시 : 성인이 스트레스를 받을 때 울거나 감정폭발을 하는 행동.
사회적으로 용인되지 않는 욕구나 감정을 예술이나 창의적 활동으로 전환하는 기제.
내가 자주 사용하는 방어기제는 '합리화'와 '투사'이다.
투사는 내가 느끼고 싶지 않은 감정을 타인에게 전가할 때 사용된다.
하지만 시간이 지나면 그 사람이 평소와 다르지 않았다는 것을 깨닫게 되었고, 실제로는 내가 그 사람에게 불편함이나 열등감을 느끼고 있었던 것이다.
내가 상대에게 느끼는 불편함이 내내면의 문제에서 비롯된 것임을 인식하지 못하면, 부정확한 해석과 감정적 오해로 갈등이 쌓이게 된다.
이를 통해 내가 느끼는 감정이 타당한 것인지, 혹은 방어기제의 산물인지 분별할 수 있다.

[hwp/pdf]방어기제에 대해 다음과 같은 내용으로 서술하시오